السعرات الحرارية 178 سعرة
مدة الطبخ 15 دقيقة
تكفي 12 اشخاص
درجة الصعوبة سهلة
المكونات
- القيم الغذائية في حلى السميد بالحليب للحصة الواحدة *
- حجم الحصة 155 غرام
- السعرات الحرارية (kcal) 178
- السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 54
- العناصر الغذائية الكمية الحصة اليومية (%)
- الدهون الكليّة (g) 6 %10
- الدهون المشبعة (g) 3 %16
- الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 2 -
- الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 1 -
- الكوليسترول (mg) 19 %6
- الصوديوم (mg) 74 %3
- مجموع الكربوهيدرات (g) 27 %9
- من السكر (g) 24 %100
- بروتين (g) 5 %5
- الفيتامينات الكمية الحصة اليومية (%)
- فيتامين A(IU) 79 %13.1
- فيتامين B9(mg) 3 %0.7
- المعادن الكمية الحصة اليومية (%)
- كالسيوم (mg) 151 %15.1
- بوتاسيوم (mg) 214 %6.1
- مغنيزيوم (mg) 18 %5.1
- فوسفات (mg) 129 %12.9
- زنك (mg) 1 %6.6
- سيلينيوم (mcg) 2 %3.6
- * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
- اضغط لعرض المزيد عرض اقل
حلى السميد بالحليب من الحلويات الشرقية الشهيرة التي تصنع بطرق عديدة حيث تتكون بشكل رئيسي من السميد الذي يطهى مع الماء أو الحليب كما يمكن تحضيرها على النار أو في الفرن، وتقدم بالمنسابات الاجتماعية المختلفة وتعتبر وصفة شهية بشكل خاص للأطفال، وفي هذه المقالة نذكر طريقة تحضير حلى السميد مع الحليب على النار بطريقة سهلة وشهية
الخطوة 1: خلط مكونات حلى السميد بالحليب على البارد
- اسكبي الحليب في وعاء كبير ثم أضيفي له كوب سكر وحركي الحليب مع السكر حتى الذوبان.
- أضيفي كوب وربع سميد فوق الحليب مع 4 ملعقة كبيرة نشا وحركي المكونات مع بعضها بشكل جيد.
الخطوة 2: طهي حلى السميد بالحليب على النار
- بعد خلط مكونات حلى السميد بالحليب على البارد، ضعي الوعاء على نار متوسطة مع التحريك بشكل مستمر حتى يصبح الخليط بقوام سميك.
- بعد أن يشارف خليط حلى السميد بالحليب على الغليان، أضيفي ماء الزهر مع التحريك مدة دقيقتين ثم ارفعي الوعاء عن النار.
الخطوة 3: تحضير وعاء حلى السميد بالحليب
بعد نضوج خليط حلى السميد بالحليب، ارفعي الوعاء عن النار ثم اسكبيه في طبق بيركس بحجم مناسب أو أي طبق أخر واتركيه حتى يصبح بحرارة الغرفة ثم ضعيه في الثلاجة مدة 5 ساعات حتى يتماسك بشكل جيد.
الخطوة 4: تقطيع وتقديم حلى السميد بالحليب
بعد تبريد حلى السميد بالحليب بشكل جيد، أخرجيه من الثلاجة ثم قطعيه بالشكل المطلوب وزينيه بالفستق الحلبي ثم ضعيه في الأطباق المناسبة، وتكون حلى السميد بالحليب جاهزة للتقديم.
وصفات ذات علاقة
وصفات ذات علاقة
-
![تقديم حلى كاسات السميد بالحليب]()
طريقة عمل حلى كاسات السميد بالحليب -
![حلاوة السميد بدون حليب]()
طريقة عمل حلاوة السميد -
![حلوى السميد التركية]()
طريقة عمل حلوى السميد التركية بدون فرن -
![حلى بارد ببسكويت الشاي]()
طريقة عمل حلى بارد ببسكويت الشاي -
![تقديم شوربة الكوسا بالحليب]()
طريقة عمل شوربة الكوسا بالحليب -
![طريقة عمل معمول السميد بالعجوة]()
طريقة عمل المعمول بالسميد وحشوة معمول التمر والفستق -
![طريقة عمل صوص الشوكولاتة بالخلاط]()
كيفية عمل صوص الشوكولاتة بالخلاط على البارد -
![فطور الشوفان للدايت]()
وصفة فطور الشوفان بالحليب والموز للرجيم وللأطفال -
![حلى بارد بالكريم كراميل]()
طريقة عمل حلى بارد بالكريم كراميل -
![حى كاسات الشعيرية الباكستانية]()
طريقة عمل حلى كاسات الشعيرية الباكستانية
احدث طبخات الحلويات
-
![كيكة الجيلي الباردة]()
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة -
![الآيس كريم الصحي]()
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر -
![كاسات مهلبية الجيلي]()
طريقة عمل مهلبية الجيلي -
![كاسات التشيز كيك]()
طريقة عمل كاسات تشيز كيك -
![حلى كاسات اللوتس]()
طريقة عمل كاسات اللوتس -
![كاسات بسكويت الشاي والكريمة الباردة]()
طريقة عمل حلى كاسات البسكويت -
![حلى بسكويت الشاي والقشطة والكاكاو]()
طريقة عمل حلى بسكويت الشاي والقشطة والكاكاو -
![حلى كاسات البنكي]()
طريقة عمل حلى الكاسات البنكي -
![كيكة النسكافيه بصوص القهوة]()
طريقة عمل كيكة النسكافيه الباردة بصوص القهوة -
![كيكة النسكافيه الباردة]()
طريقة عمل كيكة النسكافيه الباردة ب 10 دقائق
