السعرات الحرارية 625 سعرة
مدة الطبخ 20 دقيقة
تكفي 6 اشخاص
درجة الصعوبة متوسطة
المكونات
- القيم الغذائية في كاسات تشيز كيك للحصة الواحدة *
- حجم الحصة 1 كوب
- السعرات الحرارية (kcal) 625
- العناصر الغذائية الكمية الحصة اليومية (%)
- الدهون الكليّة (g) 42.7 %66.7
- الدهون المشبعة (g) 24.8 %124
- الكوليسترول (mg) 110 %36.7
- الصوديوم (mg) 308 %12.8
- مجموع الكربوهيدرات (g) 49.1 %16.4
- من الألياف الغذائية (g) 0.1 %0.4
- من السكر (g) 43.3 -
- بروتين (g) 4.3 %8.6
- الفيتامينات الكمية الحصة اليومية (%)
- فيتامين C(mg) 6.7 %7.4
- فيتامين A(IU) 82.4 %9.2
- فيتامين K(mcg) 74.7 %7.5
- فيتامين D(mcg) 0.9 %5
- فيتامين E(mg) 151.6 %3.2
- * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
- اضغط لعرض المزيد عرض اقل
حلى كاسات التشيز كيك وصفة سهلة التحضير وتقدم بالمناسبات المختلفة وهي باردة وتتكون بشكل رئيسي من البسكويت المطحون مع خليط الجبنة والكريمة ويمكن تزينها بالمربى أو الشوكولا المذابة او زبدة اللوتس حسب الرغبة، المقادير المذكورة في المكونات تكفي لصنع 6 كوب من كاسات التشيز كيك
الخطوة 1: تحضير البسكويت
- ضعي البسكويت في محضرة الطعام واطحني البسكويت بشكل متوسط الخشونة ثم ارفعي المحضرة.
- اسكبي البسكويت المطحون في وعاء متوسط الحجم وأضيفي عليه الزبدة المذابة وحركي قليلاً.
الخطوة 2: تحضير طبقة الكريمة
ضعي كريمة الخفق والجبنة الكريمي والحليب المكثف والقشطة والفانيلا في وعاء كبير ثم اخفقي المكونات بالخفاقة الكهربائية حتى تصبح بقوام متجانس.
الخطوة 3: تحضير كاسات التشيزكيك
- اسكبي طبقة سميكة من البسكويت أسفل كل كأس ثم ضعي طبقة من الكريمة المحضرة مسبقاً وضعيها بالثلاجة مدة ساعتين.
- بعد ذلك اخرجي الكاسات من الثلاجة وضعي طبقة من مربى التوت أو الفراولة وضعي الكاسات في الثلاجة مرة ثانية.
الخطوة 4: تقديم كاسات التشيزكيك
بعد مدة ساعتين اخرجي كاسات التشيزكيك من الثلاجة وتكون الكاسات جاهزة للتقديم.