السعرات الحرارية 315 سعرة
مدة الطبخ 1 دقيقة
تكفي 2 اشخاص
درجة الصعوبة سهلة
المكونات
- القيم الغذائية في كيكة سريعة للحصة الواحدة *
- حجم الحصة زبدية واخدة
- السعرات الحرارية (kcal) 315
- العناصر الغذائية الكمية الحصة اليومية (%)
- الدهون الكليّة (g) 14 %22
- الدهون المشبعة (g) 5.5 %28
- الصوديوم (mg) 112.5 %5
- مجموع الكربوهيدرات (g) 43.5 %14.5
- من الألياف الغذائية (g) 1.5 %6
- من السكر (g) 28 -
- بروتين (g) 4 %8
- الفيتامينات الكمية الحصة اليومية (%)
- فيتامين B12(mg) 0.1 %4
- المعادن الكمية الحصة اليومية (%)
- كالسيوم (mg) 90 %9
- حديد (mg) 0.6 %3.5
- بوتاسيوم (mg) 103 %3
- * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
- اضغط لعرض المزيد عرض اقل
كيكة الكفيهات السريعة هي وصفة كيك تطهى بالمايكروويف بدلاً من الفرن وتقدم بكوب الشاي أو قالب صغير حسب الرغبة، وفي هذه المقالة نذكر طريقة تحضير كيكة الكفيهات بمذاق النوتيلا الشهي والمقادير المذكورة في المكونات تكفي لصنع كوبين أو قطعتين
الخطوة 1: تحضير عجينة كيكة الكفيهات
- اسكبي في زبدية صغيرة نصف كوب حليب وملعقة كبيرة زيت ونصف ملعقة صغيرة فانيلا وملعقتين كبار سكر وحركي الخليط بشكل جيد.
- ضعي الكاكاو والبكينج باودر فوق الطحين وحركي قليلاً ثم اسكبي خليط الطحين فوق خليط الحليب والزيت وحركي بشكل جيد.
الخطوة 2: تحضير قالب كيكة الكفيهات
- حضري زبدية مناسبة أو كوب شاي أو المج المفضل ثم اسكبي نصف كمية خليط الكيك السابق به وأضيفي عليه ملعقة كبيرة شوكولا نوتيلا في المنتصف بدون تحريك.
- كرري نفس الخطوة مع زبدية أو كوب ثاني.
الخطوة 3: شوي كيكة الكفيهات في المايكرويف
- ضعي كوب الكيك المحضر في المايكروويف ثم شغلي المايكروويف مدة دقيقة ونصف بدرجة 1000 واط.
- اخرجي كوب الكيك بعد ذلك وكرري نفس الخطوة مع الكوب الثاني.
الخطوة 4: تقديم كيكة الكفيهات السريعة
بعد شوي الكيكة في المايكروويف رشي عليها القليل من السكر البودرة أو يمكن تزينها بالكريمة حسب الرغبة وتكون كيكة الكفيهات السريعة جاهزة للتقديم بعد ذلك.
وصفات ذات علاقة
وصفات ذات علاقة
-
![تقديم كيكة الزعفران]()
طريقة عمل كيكة الزعفران -
![كيكة التمر بالقرفة]()
طريقة عمل كيكة التمر بالقرفة -
![طريقة عمل كيكة الجزر بدون بيض]()
طريقة عمل كيكة الجزر بدون بيض -
![وصفة كيكة الجزر بالقرقة والجوز]()
طريقة عمل كيكة الجزر بالقرفة مع الجوز -
![طريقة عمل كيكة الرمل الهشة وصول الكيكة الرملية]()
طريقة عمل كيكة الرمل بالزبادي والسميد -
![كيكة الشوكولا السريعة بالمايكروويف]()
طريقة عمل كيكة الشكولاته بدقائق وبدون فرن -
![كيكة البرتقال الإسفنجية بدون بيض]()
طريقة عمل كيكة البرتقال بدون بيض -
![طريقة عمل كيكة النسكافيه الباردة السريعة]()
طريقة عمل كيكة النسكافيه الباردة -
![طريقة عمل كيكة الأناناس بالكراميل]()
طريقة عمل كيكة الأناناس بالكراميل -
![طريقة عمل كيكة الدخن بالتمر بدون بيض]()
طريقة عمل كيكة الدخن بالتمر بدون بيض
احدث طبخات الحلويات
-
![كيكة البرتقال]()
طريقة عمل كيكة البرتقال الباردة بمكونات بسيطة -
![كيكة الشوكولا السريعة بالمايكروويف]()
طريقة عمل كيكة الشكولاته بدقائق وبدون فرن -
![كيكة الكفيهات السريعة]()
طريقة عمل كيكة الكفيهات السريعة -
![كريم باتسيير]()
طريقة عمل كريم باتسيير -
![كيك بيتي كروكر]()
طريقة عمل بيتي كروكر -
![الليزي كيك بالقالب]()
طريقة عمل قالب الليزي كيك -
![تقديم التورتة بالشوكولا]()
طريقة عمل التورتة بالشوكولا -
![كيكة الحلم بالشوكولا والكاكاو]()
طريقة عمل كيكة الحلم (دريم كيك) -
![تقديم كيكة الزعفران]()
طريقة عمل كيكة الزعفران -
![الجاتو شاتو بالشوكولاته]()
طريقة عمل جاتو شاتو بالشوكولا
