وصفات الرجيم والدايت
جربي وصفات الدايت المكتوبة بإشراف خبراء التغذية في حِلّوها واكتشفي السعرات الحرارية والحقائق الغذائية في أكلات الرجيم
الاقسام الفرعية
وصفات من اقسام اخرى
-
![عصير الجرجير الصحي]()
طريقة عمل عصير الجرجير والأفوكادو -
![طريقة عمل الأرز المسلوق بماء فقط]()
طريقة عمل الأرز المسلوق -
![طريقة عمل ستيك الدجاج المشوي على الجريل لمريض السكري]()
طريقة تحضير دجاج ستيك المشوي لمرضى السكري -
![طريق تحضير الدجاج بالأعشاب والليمون لمرضى السكري]()
طريقة الدجاج المشوي بالأعشاب والليمون لمرضى السكري -
![طريقة عمل سمك السردين المشوي بالفرن لمرضى السكري]()
طريقة عمل سمك السردين بالفرن لمرضى السكري -
![طريقة عمل شوربة خضار لمرضى السكري وللدايت]()
طريقة عمل شوربة الخضار لمرضى السكري -
![طريقة عمل شوربة الملفوف لمرضى السكر]()
طريقة عمل شوربة الكرنب لمرضى السكر -
![طريقة عمل فاهيتا الدجاج لمرضى السكري والدايت]()
وصفة فاهيتا الدجاج لمرضى السكري -
![طريقة عمل كفتة الفراخ المشوية لمرضى السكري]()
طريقة عمل كفتة الدجاج على الجريل لمرضى السكري -
![طريقة عمل بان كيك صحي بالشوفان لمرضى السكري وللرجيم]()
طريقة عمل بان كيك الشوفان لمرضى السكري
أشهر طبخات وصفات الرجيم والدايت
-
![بيتزا دايت بالشوفان]()
طريقة عمل البيتزا دايت بعجينة الشوفان للرجيم -
![التلبينة النبوية عصيدة الشعير]()
طريقة عمل التلبينة النبوية (عصيدة الشعير) -
![عمل ديتوكس التفاح بطرق مختلفة]()
طريقة عمل مشروبات ديتوكس التفاح -
![الكبدة المشوية للرجيم]()
طريقة عمل الكبدة المشوية للرجيم بكبدة الضاني -
![فطور الشوفان للدايت]()
وصفة فطور الشوفان بالحليب والموز للرجيم وللأطفال -
![عجة الخضار بالفرن للرجيم]()
طريقة عمل عجة الخضار للرجيم -
![مشروب الكركم]()
طريقة عمل مشروب الكركم -
![العصير الأخضر للرجيم]()
وصفة العصير الأخضر للرجيم بالسبانخ والفواكه -
![تقديم عصير الكرافس]()
طريقة عمل عصير أوراق الكرافس -
![طريفة عمل سلطة تونة للرجيم بالخضار والجبن]()
طريقة عمل سلطة التونة بالخضار والجبنة للرجيم
