تعتبر اضطرابات وعدم انتظام مدة الدورة الشهرية مشكلة شائعة للنساء المتزوجات التي تسبب لهن القلق والخوف من وجود مشاكل صحية تسبب عدم انتظامها، وفي هذا المقال سنذكر ماهي المدة الطبيعية...
كيف أعرف أن طفلي سليم من التوحد سؤال يتكرر جداً ويشغل بال الآباء والأمهات خاصة مع انتشار التشخيص المجاني من الجيران والأقارب وحتى في المواصلات العامة! لكن اضطراب التوحد وطيف التوحد...
يعتبر الهوس الاكتئابي أو اضطراب ثنائي القطب كما هو معرف حديثاً من الاضطرابات النفسية العقلية المثيرة للجدل، والتي يمكن القول بأنها شائعة بدرجات متفاوتة بين الكثير من الناس، وهو من...
يعد الحمل من المواضيع الحساسة التي تُثير مشاعر متباينة لدى النساء، ما بين الفرح والقلق، إلا أن بعض النساء يعانين من أعراض نفسية غير طبيعية تتعلق بالحمل رغم عدم حدوثه، أو الخوف المف...
ما هي السعادة؟ ومن أين تأتي؟ لقد تعلمنا أن السعادة تحدث عندما يطرأ علينا شيء جديد، ولكن أهملنا أن نتعلم كيف نبادر بجلب مشاعر السعادة لأنفسنا، وبالتالي نتكل على الانتظار حتى تأتي إل...
العديد من المشاكل التي تصلنا على موقع حلّوها سببها الضغوطات المادية والسعي وراء المظاهر وعدم القدرة على إدارة ميزانية المنزل والادخار من الراتب الشهري.لذا، سنتحدث في هذا المقال ع...
ذكرنا في مقال سابق أن علاج تحسس القمح يكمن في اتباع نظام غذائي خالي من بروتينات ومشتقات القمح. وهنا سنتعرف على الأكل المناسب لمرضى حساسية القمح والنظام الغذائي الخالي من الجلوتين و...
من أساسيات الصيام الامتناع عن الطعام أو الشراب لمدة معينة، وعند البعض أسبابهم الخاصة للصيام فهنالك من يصوم لأسباب روحية أو عقلية أو جسدية، كما يقوم الرياضيون بالصوم كوسيلة لتح...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: تنمية السيرة المهنية