تؤثر التغيرات النفسية والهرمونية التي تحدث خلال الحمل على قدرة المرأة على النوم، مما ينتج عنه العديد من الاضطرابات التي تكون عرضية أو مرضية، وفي مقالنا هذا سوف نوضح أهم اضطرابات ال...
ما الذي قد يجول بخاطرك إن رأيت أنك تسرق في المنام؟، لا بد أنك ستهرع إلى محرك البحث وتسأل: أنا أسرق في المنام، ما تفسير منامي؟، تعال لنتعرف معاً على رمز ومعنى رؤية السرقة في المنام...
يُعتبر الطعام الصّحي والنظام الغذائي المتوازن من أهم العادات الصحية التي تضمن النّمو السّليم لجنينك خلال الحمل، وعلى الرغم من حاجتك لزيادة كمية الطعام خلال هذه الفترة إلا أنه ليس م...
المعدة (Stomach) هي عضو رئيسي في الجهاز الهضمي، فهي تجمع الطعام وتفرز العصارات الهاضمة والحمض الذي يفكك الطعام ويجعله أكثر قابلية للامتصاص في الأمعاء.يحدث سرطان المعدة عندما تنشأ...
على الرغم من أننا نلقي باللوم دومًا على المعدة عندما نأكل أكثر من اللازم فتزداد أوزاننا، إلا أن اللوم الحقيقي يقع على الدماغ، نعم في بعض الأحيان قد يكون كبر حجم المعدة سببًا للشره،...
هل تعلم عزيزي القارئ بأن نوعية وكمية الطعام الذي تتناوله يومياً ينعكس بشدة على نشاطك اليومي؟ لذلك قد تكون قلق بعض الشيء في حال كنت تستهلك الكثير من الأطعمة التي تساهم في خمولك وكسل...
قال ابن سيرين الملح في الحلم يدل على الشقاء في تحصيل الرزق وأكل الملح في الحلم يرمز للتعب والمشقة، وفسّر ابن سيرين الملح في المنام بالرزق إن لم يأكل منه الرائي، ورش الملح على الطعا...
جميعنا نعرف ما هي السعرات الحرارية (Calories)، بحيث نرى علامات السعرات الحرارية على الطعام المعلب، ونعلم أننا نضع السعرات الحرارية في أجسامنا عندما نضع الطعام في أفواهنا، كما نعلم...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: التغذية الطبيعية