يُعتبر الطعام الصّحي والنظام الغذائي المتوازن من أهم العادات الصحية التي تضمن النّمو السّليم لجنينك خلال الحمل، وعلى الرغم من حاجتك لزيادة كمية الطعام خلال هذه الفترة إلا أنه ليس م...
المعدة (Stomach) هي عضو رئيسي في الجهاز الهضمي، فهي تجمع الطعام وتفرز العصارات الهاضمة والحمض الذي يفكك الطعام ويجعله أكثر قابلية للامتصاص في الأمعاء.يحدث سرطان المعدة عندما تنشأ...
على الرغم من أننا نلقي باللوم دومًا على المعدة عندما نأكل أكثر من اللازم فتزداد أوزاننا، إلا أن اللوم الحقيقي يقع على الدماغ، نعم في بعض الأحيان قد يكون كبر حجم المعدة سببًا للشره،...
هل تعلم عزيزي القارئ بأن نوعية وكمية الطعام الذي تتناوله يومياً ينعكس بشدة على نشاطك اليومي؟ لذلك قد تكون قلق بعض الشيء في حال كنت تستهلك الكثير من الأطعمة التي تساهم في خمولك وكسل...
قال ابن سيرين الملح في الحلم يدل على الشقاء في تحصيل الرزق وأكل الملح في الحلم يرمز للتعب والمشقة، وفسّر ابن سيرين الملح في المنام بالرزق إن لم يأكل منه الرائي، ورش الملح على الطعا...
جميعنا نعرف ما هي السعرات الحرارية (Calories)، بحيث نرى علامات السعرات الحرارية على الطعام المعلب، ونعلم أننا نضع السعرات الحرارية في أجسامنا عندما نضع الطعام في أفواهنا، كما نعلم...
الجنس لدى الإنسان ليس وسيلة للتناسل فقط كما هو الحال في عالم الحيوان، بل إنه وسيلة للتعبير عن القرب والمحبة والإعجاب، كما أنه يتعدى إشباع الغريزة، إلى الاستمتاع، وكما اخترع الإنسان...
على الرغم من الجهود التي تبذلها الجهات الصحية العالمية والمحلية حول العالم للحد من انتشار فيروس كورونا كوفيد-19؛ إلا أن المسؤولية الكبرى تقع على عاتق الأفراد في حماية أنفسهم وحماية...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: تنمية السيرة المهنية