كنا قد تحدثنا في مقال سابق عن اكتئاب الحمل الذي قد تتعرض له بعض الأمهات أثناء شهور الحمل. وتكملة للبحث قمنا بإعداد مقال عن اكتئاب ما بعد الولادة أو ما يسمى اكتئاب النفاس، نتحدث فيه...
تعاني العديد من السيدات من التقلبات المزاجية بعد الولادة، حيث تبقى هذه التقلبات ضمن حدودها الطبيعية لدى بعضهن، بينما تتطور لتصل إلى مرحلة ما يسمى "اكتئاب ما بعد الولادة"...
مع نهاية صيف كل عام يدخل البعض بحالة مزاجية سيئة تعرف باسم نوبة اكتئاب الخريف، وعلى الرغم أن أسباب اكتئاب الخريف مجهولة إلى حد بعيد، لكن هناك الكثير من الأمور التي يمكن فعلها للتغل...
فترة الحمل رحلة طويلة بأحداثها وتفاصيلها ومتاعبها، والاكتئاب خلال فترة الحمل أحد محطاتها بحسب الظروف المهيأة للإصابة به. إن نسبة الإصابة باكتئاب الحمل بين النساء 10%، وبالتالي من ا...
مع سماع كلمة الصيف يكون أول ما قد يتبادر إلى الذهن عادةً هو النزهة إلى الشاطئ والسباحة والرحلات في رحاب الطبيعة والجبال، ولكن قد لا يكون الأمر بهذه الطريقة للجميع وقد لا يحمل هذا ا...
تحدثنا سابقًا عن موضوع الاكتئاب وأسبابه وعلاجه، وسنتحدث اليوم عن نوع من أنواع الاكتئاب المرتبطة بالفصول الأربعة، ألا وهو اكتئاب الشتاء الموسمي أو ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي.
الزواج هو شراكة تدوم طوال العمر بين الزوجين يتنعمان فيها بلحظات السعادة ويتضامنان معاً في أوقات الحزن أيضاً، عندما تقع الزوجة في مشكلةٍ ما أو حينما تشعر بالضيق يجب أن يكون الزوج بج...
كما نتجهز نحن للفصول المختلفة بملابسنا فعلينا كذلك أن نجهز بيوتنا لينعكس ذلك علينا وعلى نفسيتنا، فعندما يكون المنزل يوحي بالخريف بألوانه الصفراء والبنية مثلاً فإنه يهيئنا لاستقبال...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي