نتائج البحث عن كلمة الدورة الشهرية

أعراض الدورة الشهرية وعلامات قرب نزول الدورة

تنتظم الدورة الشهرية عند معظم النساء كل 28 يوماً تقريباً، وتقدر مدة الحيض بين 3 إلى 7 أيام وقد تطول أو تقصر حسب طبيعة الجسم أو المشاكل الصحية التي تعاني منها السيدة أو الفتاة، وتكو...

الأمور التي تخبركِ بها الدورة الشهرية عن الصحة والنفسية

إن جسدكِ هو عبارة عن وحدة واحدة متكاملة، فأغلب المشكلات التي تحدث فيه يكون لها أعراض واضحة قد تظهر من خلال عينيكِ أو لون بشرتك أو مستوى طاقتك أو حتى من خلال خصائص دورتكِ الشهرية. ل...

الغذاء الصحي خلال الدورة الشهرية

تتغير احتياجات جسم المرأة وفق لمراحل الدورة الشهرية، فمن المفيد معرفة ما تأكلينه قبل وأثناء وبعد فترة الحيض؛ سيساعد هذا على الوقاية من الأعراض المزاجية المرافقة للدورة الشهرية وآلا...

أشياء تنزل الدورة ومشروبات تنزيل الدورة الشهرية

تعاني السيدات في مختلف الأعمار من آلام متوسطة إلى شديدة قبل موعد الدورة الشهرية وفي بدايتها، ويمكن اللجوء للعديد من الطرق البسيطة لتحفيز دم الحيض وإنزال الدورة بشكل سريع وتخفيف آلا...

متى تصبح آلام الدورة الشهرية خطيرة وتحتاج طبيباً؟

تلاحق النساء دائماً الكثير من الآلام المزعجة بسبب الدورة الشهرية، سواء تقلصات المعدة، أو آلام الظهر، أو ألم الرجلين، أو الصداع، بخلاف تلك الحالة النفسية السيئة التي تسبقها والتي تخ...

تنظيف الرحم من الدم خلال وبعد الدورة الشهرية

جميع الفتيات يشعرن أنهم بحاجة إلى تنظيف الرحم خلال أو بعد الدورة الشهرية من الدم لأنه يسبب مشكلة مزعجة بالنسبة لكل فتاة لذلك وضعنا في هذا المقال بعض الطرق لتنظيف الرحم والحفاظ على...

مدة الدورة الشهرية للمتزوجة وسبب تغير موعدها

تعتبر اضطرابات وعدم انتظام مدة الدورة الشهرية مشكلة شائعة للنساء المتزوجات التي تسبب لهن القلق والخوف من وجود مشاكل صحية تسبب عدم انتظامها، وفي هذا المقال سنذكر ماهي المدة الطبيعية...

أنواع آلام الدورة الشهرية وعلاج ألم الدورة بالأعشاب