يستخدم جسم الإنسان غاز الأوكسجين كوقودٍ ضروريٍ لعمل كافة خلايا الجسم وجعل أعضائه قادرةً على أداء وظائفها الحيوية على مدار الساعة، ولتأمين هذا الوقود يعمل الجسم دون توقف عبر عملية ا...
إن كنت مصاباً بالسكري فمن المؤكد أنّ الكثيرين سيقدمون لك النصائح بشأن الأغذية التي يجب عليك أن تتناولها وتتجنبها، وستسمع بالتأكيد عن الكثير من الوصفات الطبيعية والعشبية والتي سيخبر...
يقف بعض مرضى السكري حائرين بين ما يسمح لهم بتناوله وما يجب عليهم تجنبه للحفاظ على نسبة معينة للسكر في الدم، وفي هذا المقال سنعرض لهم كل ما تلزم معرفته عن الشوفان كمادة تساعدهم في ا...
ممارسة الرياضة بشكل عام لها فوائد متعددة في بناء القوة العضلية وتدفق الدم لجميع أنحاء الجسم، وكذلك التقليل من الاجهاد والتوتر، كما لها دور مهم في تحسين الأداء خلال عملية الجماع، وه...
يعرف النزيف المهبلي غير الطبيعي على أنه نزول دم من فتحة المهبل في الفترة التي تسبق موعد الحيض الطبيعي أو تليه بفترة قصيرة، وعند حدوث ذلك عند الفتاة غير المتزوجة يمكن أن يكون له مؤش...
الكاكا أو الخرما كما يطلق عليها في بعض الدول العربية هي فاكهة يتم قطفها في أواخر الخريف وقد تبقى على الأشجار حتى الشتاء، ونظراً لأن الفاكهة بشكل عام تحتوي على العديد من الكربوهيدرا...
ترمز رؤية السعال في المنام للشكوى على انسان أو من حالة مادية سيئة، ومن رأى أنه يسعل بشدة في الحلم فذلك دليل على المعاناة والحزن والمرض، وحلم الكحة والبلغم يدلّ على إنفاق المال في غ...
تعتمد الحجامة على استخراج الدم الفاسد من الجسم باعتماد تقنية تعتبر من أقدم تقنيات العلاج البديل، وتمثّل الحجامة سنّة نبوية مستحبة، وهناك أيام معينة من الشهر الهجري أو القمري تعتبر...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي