النوع الأول من داء السكري لدى الأطفال هو حالة لم يعد فيها جسم الطفل ينتج هرمون "الأنسولين"، والأنسولين يعتبر هرمون هام جداً للبقاء على قيد الحياة، لذلك يتم تعويض الأنسولي...
يعتبر نقص الحديد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، والتي تنتج عن سوء التغذية أو سوء امتصاص الحديد في الأمعاء، ومن الممكن أن يؤدي نقص الحديد إلى مضاعفات قد تتسبب في بعض الحالات بالوفاة...
تتحدد الحاجة اليومية للجسم من الحديد بمقدار 18 مليغرام للنساء، و27 مليغرام للحوامل، و10 مليغرام للرجال، ويعتبر الحديد عنصرًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم، حيث إنه يدخل في تركيب الهي...
الكالسيوم (Calcium)؛ أحد المعادن الأساسية الداخلة في بناء العظام، الأسنان، القلب، الأعصاب، بالإضافة إلى دوره الهام في عملية تخثر الدم والحفاظ على توازن الشوارد في مجرى الدم، لذلك...
ليس غريباً أن تكون علميات تجميل الأنف من أكثر عمليات التجميل شيوعاً؛ ذلك أن الأنف زينة الوجه، وتغيير شكل الأنف يغير الملامح بشكل كبير، بل أن الأنف يرمز إلى الاعتزاز بالنفس فيقال: ش...
من الطبيعي الشعور بنبضات قلبك في رقبتك أو معصمك، لكن ماذا إذا شعرت برجفة أو نبض قوي في رأس المعدة؟ خاصة إذا كان نبض المعدة بعد الأكل، أو شعرت بخفقان المعدة عند النوم. ربما قد تتجاه...
الجري هو من أشكال التمارين الرياضية الهوائية التي تعتمد على الجمع بين الأوكسجين الناتج عن عملية التنفس أثناء الجري وبين جلوكوز الدم وحرق دهون الجسم، وترى بعض الأبحاث أن العدائين يع...
تتوقع كل امرأة بعض التغيرات التي ستطرأ على جسدها خلال الحمل، مثل زيادة الوزن، والغثيان، والإرهاق، والحاجة المتزايدة للتبول، وربما اضطرابات النوم أيضاً. كما تدرك تماماً أن ثدييها سي...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: مهارات الحياة