نتائج البحث عن كلمة غذائي

نصائح طبية مصادر البروتين النباتي وهل يغني عن الحيواني

مصادر البروتين النباتي وهل يغني عن الحيواني

البروتين جزء حيوي من أي نظام غذائي صحي وكما هو متعارف عليه فإن أغلب مصادر البروتين هي من اللحوم والأسماك ولكن لا يقتصر وجود البروتين على الأغذية الحيوانية فقط حيث يوجد في كثير من ا...

سامي بلال . منذ سنتان
نصائح طبية كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام

كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام

يعتبر شهر رمضان الكريم فرصة كبيرة للتخلص من الكثير من العادات السيئة واستبدالها بعادات صحية ومنها التخلص من الشهية المفرطة والوزن الزائد كونه شهر ينقطع فيه المسلم عن تناول الطعام ل...

فريق حلوها . منذ سنتان
مشاكل المراهقين جدول تغذية المراهقين الصحية من 14 إلى 18 سنة

جدول تغذية المراهقين الصحية من 14 إلى 18 سنة

يمر المراهقون خلال عمر 14 إلى 18عام بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية ونفسية كبيرة، ويحتاج المراهق في هذه المرحلة إلى نظام غذائي صحي يضمن إعطاء الجسم حاجته من العناصر الغذائية ليساهم في...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية مشروبات وأطعمة علاج التهاب المفاصل وأغذية ممنوعة

مشروبات وأطعمة علاج التهاب المفاصل وأغذية ممنوعة

التهاب المفاصل من الأمراض المناعية الشائعة والتي لا يوجد لها علاج نهائي، وقد لوحظ في الفترة الأخيرة أن التهاب المفاصل بدأ ينتشر بين الشباب في مراحل عمرية مبكرة ويعود ذلك إلى سوء ال...

فريق حلوها . منذ سنة
جمال المرأة كيفية التغلب على الجوع أثناء الرجيم

كيفية التغلب على الجوع أثناء الرجيم

الجوع خلال الرجيم من التحديات الصعبة التي يواجهها الكثير عند البدء باتباع نظام غذائي جديد ريثما يعتاد الجسم عليه، فكيف يمكن التغلب على الجوع أثناء الرجيم؟ وماذا يمكنك أن تأكل عندما...

فريق حلوها . منذ سنة
العناية بالرضع وحديثي الولادة فوائد ماء غريب للرضع واستخدامه لعلاج مغص الرضيع

فوائد ماء غريب للرضع واستخدامه لعلاج مغص الرضيع

ماء غريب من العلاجات الشعبية الشائعة لمشاكل المغص والنفخة عند الرضيع في الشهور الأولى، ويتكون ماء غريب من مكونات طبيعية تجعله غير مصنّفٍ كعقار دوائي بل كمكمّل غذائي أو علاج بديل، ف...

فريق حلوها . منذ سنة
تربية الطفل رجيم للأطفال للتخسيس وإنقاص الوزن بدون حرمان

رجيم للأطفال للتخسيس وإنقاص الوزن بدون حرمان

التخلص من الوزن الزائد عند الأطفال مهمة صعبة إلى حد ما وتختلف عن أساليب التخسيس للكبار وتحتاج لدقة وانتباه مضاعفين، فما هو الرجيم المناسب للأطفال؟ وما أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن...

فريق حلوها . منذ شهران
نصائح طبية جدول صحي لرمضان وأفكار وجبات صحية وخفيفة للصائم

جدول صحي لرمضان وأفكار وجبات صحية وخفيفة للصائم

شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لتنظيم العادات الغذائية، حتى إن لم تكن تفكر بوضع خطة غذائية لإنقاص أو زيادة الوزن، فإن شهر رمضان يساعدك على تنظيم حياتك الغذائية بشكل أفضل من خلال الاع...

فريق حلوها . منذ شهران
حلوها