الاندماج في بيئة العمل الجديدة من التحديات الكبيرة التي لا بد أن نواجهها ولو مرة واحدة في حياتنا، فغالباً ما نجد أنفسنا في بيئة غريبة لا نعرف الكثير عنها ونجد صعوبة في الدخول إلى ع...
إن كنت قد مررت في وقت قريب بتجربة الرفض بعد مقابلة العمل الشخصية فأنت لست وحدك، هناك عشرات الأشخاص الذين يمتلكون مؤهلات مهمة ويحصلون على موافقة أوليَّة؛ لكن بعد المقابلة الشخصية يت...
عندما نتعرَّض لمنافسة غير شريفة في العمل يقفز إلى الذهن سؤال صعب: هل يجب أن نتمسَّك بالنزاهة؟ أم يجب أن ندخل هذه المنافسة بأساليب غير شريفة تلائم المنافس والجو العام؟ أم سيكون الان...
التواصل الاجتماعي هو الترياق الطبيعي للتعامل مع الإجهاد، والتحدث وجهاً لوجه مع شخص مقرب يصغي إليك جيداً؛ من أسرع الطرق لتهدئة منظومتك العصبية وتخفيف التلف، الذي يسببه الإرهاق في بي...
إذا شعرت بالإجهاد المستمر وخيبة الأمل والإحباط التام بسبب العمل، قد تكون في طريقك للإصابة بالإرهاق، وعندما تكون مُتلف الأعصاب، يبدو أنه لا يمكن التغلب على المشاكل، ومن الصعب عليك ح...
إن كنت تشعر بأن العمل يستهلك حياتك بأكملها، فأنت لست وحدك! يختبر العديد من الأشخاص أعراضاً كثيرة تجعلهم يشعرون بأنهم يعملون بشكل مفرط، منها ما هو جسدي ومنها ما هو نفسي أو حتى عاطفي...
كيف انجح في عملي واحقق التفوق في حياتي المهنية؟ وما هي طريقة التعامل مع العمل الجديد، والمفاتيح التي تساعدك في التطور والتقدم في العمل، نستعرض هذه النقاط لنساعدك بتحقيق النجاح في ا...
في حال تساءلت من قبل "هل أستطيع أن أكمل دراستي وأنا موظف؟"، نقدم لك هذا المقال الذي يتناول أهم نصائح من شأنها مساعدتك في الدراسة والعمل بنفس الوقت، ونتحدث عن المزايا التي...
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
التخصص: الأمراض الجلدية والتجميل