العديد من المشاكل التي تصلنا على موقع حلّوها سببها الضغوطات المادية والسعي وراء المظاهر وعدم القدرة على إدارة ميزانية المنزل والادخار من الراتب الشهري.لذا، سنتحدث في هذا المقال ع...
الكثير منا يقع في حيرة من أمره عند اتخاذ قرار هام في حياته خوفاً من تبعات هذا القرار، حيث أن الحيرة الزائدة والخوف من اتخاذ القرار حتى بعد اتخاذه يفقد صاحبه الاستمتاع بجميع لحظات ح...
كيف أتعامل مع التنمر؟ وكيف يمكنني التغلب على التنمر؟ "تجاهل الأمر" هذه الجملة الشهيرة التي نوجهها للشخص الذي يتعرض للمضايقات من قبل شخص آخر في المدرسة أوالجامعة أو الشارع...
كيف ينهض الإنسان من جديد بعد وفاة أحد والديه؟ كيف تتغلب الأم على مشاعر الحزن بعد فقدانها لطفلها؟ وما هو الحل لإنسان فقد وظيفته بعد سنوات عديدة من الخدمة؟ وكيف سيعيش ذلك بعد فقدانه...
تعتبر مشكلة الخوف من مواجهة الناس من المشاكل الشائعة والكثيرة والتي تسبب قلق وكآبة عند البعض، بالرغم من أن المواجهة أمر جيد جداً في حل المشاكل وتحسين العلاقات وحل القضايا العالقة ف...
كثيراً ما يشتكي بعض الأشخاص من عدم وجود ساعات كافية لإنجاز المهام اليومية فنسمع الطالب يقول كيف أنظم وقتي للدراسة؟ وربة المنزل تقول كيف أنظم وقتي في بيتي؟ والأم تقول كيف أنظم وقتي...
مهارات المدير الناجح تتخطى المهارات الموجودة في خبراته العملية عبر السنين، وتعريف المدير الناجح لا ينحصر بعدد شهاداته أو بعدد الشركات التي عمل بها، بل يعرّف المدير الناجح بأنه الشخ...
الصداع واحد من أكثر الشكاوى الطبية شيوعاً، فمعظم الناس أصيبوا أو سيصابوا في مرحلة ما من حياتهم بالصداع، وهو يؤثر على أي شخص بغض النظر عن العمر والجنس.أفادت منظمة الصحة العالمية (...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: التغذية الطبيعية