إجابات : خبيرة التغذية لانا فايد
الاقسام / التصنيفات
تاريخ النشر: 12-03-2018 11 إجابات
أرجوكم أريد مساعدة أو نصح أما فتاة عمري 21 سنة أعاني من السمنة صحيح ليست سمنة مفرطة وزني 75 كغ و طولي 1،56 متر لكن مظهري يقلقني كثيرا كم أتمنى ان انحف والله قلبي دم على جسمي البشع و خاصة في ساقاي اعاني بطات ساقاي سمينة لا أعرف السبب كم تمنيت لو كانت بطات ساقاي من الخلف كباقي البنات و استطيع ارتداء... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 25-02-2018 5 إجابات
مرحبا انا عمري 22 طولي 158 ووزني 61 مشكلتي جسمي حلو لكن سمنتي كلها ببطني غذائي صحي اغلبة خضار و بروتينات و مبتعده عن النشويات لكن اعاني من مرض السكري النوع الاول محبطه من شكلي لا استطيع انا البس ما اريد ستايل لبسي كله واسع من منطقة الوسط بسبب كرشتي ساعدوني ما الحل ؟؟؟ اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 15-02-2018 26 إجابات
انا بنت أعاني من مشكلة الوزن الزايد تعبت جدا في إني انحف طولي 155 ووزني حاليا 70 اسمع تعليقات كثيره ولكن كثير الكلام تعبني بسبب زيادة وزني هل فيه طريقة تنزل وزني اعتمدها انا حاولت ابدا بس م اتحمل اخرب على طول الدايت مافي احد يحمسني تعبت من التحبيط والكلام السيء اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 01-02-2018 17 إجابات
السمنه المفرطه وبد ان انقص وزني ارجع اسمن مره ثانيه واذا انا متضايقة او معصبه اكل كثير حتى اهدي من نفسي كيف اسيطر ع نفسي؟ اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 24-01-2018 8 إجابات
انا مشكلتي اني سمينه وانا لسى سغيره بس عجزت انحف ما قدرت اسوي رجيم لاني احس ان ما عندي اراده وعزيمه الكل يقول هاذا الكلام وانا احس اني مكسوره من جوا ودايم اكذب على نفسي عشان انسى اني سمينه اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 26-12-2017 6 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . انا بصراحه ما عندي مشكلة بس حابه اسئلكو انو انا طولي 158 وعمري 18 قدي الوزن المناسب ل طولي لانو وزني 45 وبسمع كلمة اني نحيفة كثير اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 22-12-2017 6 إجابات
يمكن ماعندي مشكلة بس تعودت على هالموقع ، حلوها عندي مصدر ثقة .. عكل حال استشارتي هي اني من فترة نصحت قريب ال١٠ كيلو و بدي انحف مين افضل اشتري جهاز بالبيت ولا اسجل بنادي رياضي ، مين مشجع اكثر مشان الاستمرارية ؟ ياريت اعطوني نصائحكم لنزول افضل و عن تجربة اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 21-12-2017 14 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا اعاني من زوجي يستهزيء بي بسبب نحافتي .. انا نحيفه وزني 41 وطولي 150 لكني جميله ولم اكن افكر في وزني بالعكس كنت راضيه عن نفسي وواثقه بس زوجي بدا يعيرني بوزني ويقول بيتزوج زوجه ثانيه لها مؤخره كبيره وينعتني باني هيكل عضمي ويقول انه صابر علي افقدني ثقتي بنفسي .. كر... اذهب إلى السؤال 0
0
0
