إجابات : خبيرة التغذية لانا فايد
الاقسام / التصنيفات
تاريخ النشر: 17-05-2017 7 إجابات
اريد ان اعرف من اين ينحف الجسم اول منطقة بالجسم ولما يخسر بضع سنتميترات ماذا يقابلها بالكيلو غرام عمري 37 طولي 1,58 وزني 80كيلو اخسر كل شهر 5 سنتيمتر لكن ليس لدي فرصة لاعرف وزني الحالي اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 09-05-2017 5 إجابات
بدي انحف قبل زواجي وانا عمري٢١ طولي ١٦٠ ووزني ٨٥ وزواجي شهر ١٠ اي بعد الرمضان فا ايش هي الطريقة الممتازة لكي انحف ب أسرع طريقة!؟ اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 12-05-2017 9 إجابات
السلام عليكم ...انا عمري ٢٥ولدي٣اطفال مشكلتي وزني الزائد ولاعرفت كيف اقدر انزله ووزني ٧٩وطولي ١٥٢وزوجي يعايرني بوزني واخواتي اللي اكبر مني اصغر مني وزن وكل الناس تفكرني اكبر من عمري ومشكلتي الثانيه ماعندي قدرت تحمل وعزيمه واصرار اريد حل قبل العيد ورمضان ضروري الرد....وشكرا اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 25-02-2017 6 إجابات
هلو أريد انا انحف وزني 88 طولي 167 أريد نظام غذائي صحي ومضمون وزني ماينزل بسرعه تعبت منه وانا ما اتحمل الجوع ساعدوني اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 13-05-2017 6 إجابات
سلام عليكم انا عمري 24سنه عندي ولد وبنت ولكلهم جبتهم عمليه وبعد بنتي زاد وزني بشكل مو طبعي على درجة ان صرت انحرج من جسمي وكلي قدام الناس باختصار ماعاد صارت عندي ثقه وكذا فتره سويت رياضه ومكان العميله رجعتلي اللام فاتمنى الحال فعلاً تعبت من كلام اللي حولي ☹ اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 13-05-2017 2 إجابات
السلام عليكم أنا امراء متزوجة عندي ولد عمرة سنة وستة أشهر. أبلغ من العمر 22 سنة أعاني من نحافة شديدة حيث يبلغ وزني أربعين وطولي 164 مشكلتي لااستطيع زيادة وزني وأن زدت كيلو غرام واحد سرعان ماافقده, شهيتي قليلة بمجرد زيادة لقمة عن حدي المعتاد أشعر إني سأتقيا ,عندما اشعر بالحزن لسبب ما أفقد شهيتي للأكل... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 04-05-2017 7 إجابات
اريد ان أنحف واصبح رشيقه ولااعلم كيف والكل ينادونني بالسمينه والدوبه واشعر بالالم .ظ داخل نفسي والحرقه فب نفسي وزني في التسعين يعني 91كيلو وطولي 160وفصيلة دمي oموجب هل يمديني انحف في شهر عمري 21سنه وعلى علم بانني اخذ ادويه نفسيه وماهو وزني المثالي وشكراا واريد رجيم فعال ومجرب في انقاص الوزن لا ر اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 03-05-2017 4 إجابات
السلام عليكم من فضلك دكتورة بدي اسالك على الرياضة هل يجب ان تمارس يوميا او تكفي مرتان او ثلاثة في الاسبوع مع اني اتابع حمية وبدي اخسر 10 كيلو قبل الشهر الفضيل مع العلم وزني 78كيلو وطولي 162م وزمرة دميo+الرجاء الاجابة وبارك الله لكم في هذه الصفحة الراقية اذهب إلى السؤال 0
0
0
