إجابات : خبيرة التغذية لانا فايد
الاقسام / التصنيفات
تاريخ النشر: 24-01-2017 5 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دكتورة اود مساعدتك لي في اختيار نظام غذائي كي ازيد في وزني. سني 35 سنة وطولي 150 ووزني يتراوح بين 39 الى 45 ولا يزيد عن ذلك... ارجو ان ترشديني من فضلك. شكرا لك اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 08-01-2017 13 إجابات
انا لدي 3 اطفال انا منذ صغري وانا دبدوبه الان طولي 160 ووزني97 اريد ان اخس بدون رجيم قاسي لاني جربت كثيييييير رجيمات قاسية واخفض وزني ولكن ارجع ضعف اللي خسيت بعد الانتهاء من الرجيم ممكن تساعدوني برجيم مناسب بدون حرمان وفعال وجزاكم الله خيرا مع العلم ان الرجيم القاسي احس انو يسببلي اكتئاب هههههه ما... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 13-01-2017 2 إجابات
السلام عليكم انا وزني 45وطولي150بس 145وطولي150بس المشكله يدي ساعدي نحيييفه مرره جلد على عضم وعروق يديني بارزه وحتى لو يزيد وزني يديني كذا ما تتغير وهالشيء سبب لي احراج كبير صرت ما البس إلا الملابس اللي اكمامها طويله وش الحل اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 16-01-2017 8 إجابات
السلام عليكمانا شاب عمري 28 سنه مشكلتي انو نفسي انحف وانزل من وزني 10 _ 15 كيلو ما خليت نظام غذائي ولا دكتور تغذيه الا ورحت ببدأ اسبوع وبعدها بمل من الانظمه تبعتهم بتمنى اذا اي حدا عندو اي طريقه او اي حكي يشجعني ما يحرمني من هالتشجيع او الطرق انا وزني 85 ونفسي اصير 70 وطولي 165 اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 08-01-2017 10 إجابات
انا رجل متزوج عمري 46سنة طولي 170وزني70كيلو بماذا تنصحونني هل وزني يناسبني او ينقصني الوزن ما هو الوزن المثالي وشكرا اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 08-01-2017 12 إجابات
ا اني عمري خمسه و اربعين سنه معاني من الوزن الزايد طول 160 وزني وزني 90 عندي انزلاق في العمود الفقري الدكتور يقول لازم تنزلي 30 كيلو من وزني و ما ادري ايش الحل حاولت و لكن شهيتي على الاكل غير طبيعيه ابي حل عاجل و سريع و الله يعطيكم الف عافيه و شكرا اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 09-01-2017 4 إجابات
عندي وزن زائد بعشرة كيلو ولم اعرف ماذا افعل وماهي الحمية التي اتبعها لكي تنقص هذا الوزن الزائد مع العلم انني احاول لكن اريد استشارة من مختصة ساعدوني باعطاءي نصيحة ورجيم اتبعه لانقاص فقط عشرة كيلو و هل خل التفاح مفيد لانني اشربه بالماء وراء كل وجبة وشكرا لكم مسبقا اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 07-01-2017 12 إجابات
انا متزوجة عمري 32سنة وزني73كيلو وطولي163هل انا سمينة وكم من الوزن يجب أن لنقص افيديني بماذا تنصحينني و شكرا لك دكتورة اذهب إلى السؤال 0
0
0
