إجابات : خبيرة التغذية لانا فايد
الاقسام / التصنيفات
تاريخ النشر: 29-12-2016 8 إجابات
انا عمري ١٦ مشكلتي اني ضعيفه من فوق وسمينه من الاوراك اما البطه ضعيفه والمشكله الاكبر انو لا اكل كثير لكن اسمن اغار كتير من صحباتي بوكلو كتير وما بيسمنو وانا بلعب رياضه والمشكله الاكبر انو عندي سيلوليت وانا صرلي ٧ سنين بلعب سبورت الحل يجماعه انصحوني اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 28-12-2016 9 إجابات
انا عندي مشكل الوزن الزائد مما يسبب لي احباط و حزن شديد خاصه لما ابادر بشراء لبس معين و ما الاقي قياسي او ما يلائمني اللبس و يظهر عيوب جسمي و خصوصا منطقة البطن حاولت اعمل رجيم لكن ما نجحت لاني كثيرا ما اعاني نوبات اكتئاب و اتناول الحلويات بشراهه.. اشيرو عليا ماذا افعل؟ اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 25-12-2016 14 إجابات
أنا فتاة و عمري ١٧ سنة طولي ١،٦٧ وزني ٩٥ كلغ . أنا لا أعاني من أي أمراض بل صحتي جيدة و أمارس الرياضة و لكن كل ما يقلقني هو وزني الزائد فهو شوه لي شكل جسمي . مع العلم أنني قمت بنضام صحي عندما كان عمري ١٥ سنة و كان ناجحا و أصبح جسمي جميلا رغم أن وزني ٨٠ وقتها و الآن زدت ١٥ كلغ بعد أن فشلت في إتمام الر... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 20-12-2016 14 إجابات
انا مشكلتي الوحيدة هي جسمي فانا اعاني من السمنة حيث ان وزني 80 كيلو و طولي 168 و عمري 13 سنة انا وجهي حلو عندي غمازات و شعري طويل و عيوني كبار بس جسمي مو حلو ساعدوني اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 22-12-2016 5 إجابات
السلام عليكم،عزيزتي خبيرة التغذية وأخواتي العزيزات،،قرأت عن فوائد حليب الصويا لتكبير الصدر وأريد تجربته وهناك أسئله تدور في رأسي حوله.هل فعلا أثبت فعاليته في تكبير الصدر ؟ وهل له مضاعفات جانبية؟ وماهي الجرعة اليومية المناسبه ؟ ومتى اتوقف؟ أخواتي شاركنني تجاربكن معه؟ شكرا :) اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 19-12-2016 6 إجابات
كيفية حساب السعرات الحرارية فانا بنت عمري23 جسمي وطولي كانو كثير متناغمين بس قبل اسبوع عرفت رحت طبيب لانو نحفت كثير فقلي انو معي ارتجاع معدي مرئيي وقرحة المعدة وانا هلأ عاملة حمية خاصة لاشفى ان شاء الله بس المشكلة باقي ععرسي شهر وبس وانا بدي استعيد وزني بطريقة صحية بدون دهون لانو قبلا اكتشفت انو ك... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 03-01-2019 8 إجابات
مرحبا انا بنت عمري ٢١ ودورتي منتظمة بلغت عند ١١ سنة لكن مشكلتي صدري مسطح ممسوح ليس صغير لكن ممسوح مثل الاطفال هل في طرق لتكبيره وسؤال للشباب تقبل تتزوج وحدة كذا ممكن تقولوا لي وصفات مجربة اذهب إلى السؤال 0
0
0
