الثقة بالنفس
كيف تكتسب الثقة بالنفس في مختلف المواقف لتتجنب الوقوع في المواقف المحرجة بسبب القلق والتوتر . انضم إلينا في موقع حلوها لتعرف أكثر من خلال آراء و تجارب البعض بكيفية زيادة الثقة بالنفس .
مقالات حول الثقة بالنفس
فيديوهات حول الثقة بالنفس
قصيدة أبو العتاهية 'وفرز النفوس كفرز الحجر' بصوت طارق حامد
فيديوهات حِكم وأقوال مأثورة query_builder 19-07-2018
تعلّم التركيز على حياتك في رمضان 'مشاهد رمضانية' مع د.محمد بشناق
فيديوهات تطوير الذات query_builder 28-04-2018
احترام الذات وتأثيره على النفسية والإنتاجية مع المدربة ريم العيدان
فيديوهات تطوير الذات query_builder 28-04-2018
تربية الأطفال على الثقة بالنفس وتقدير الذات مع روان عطية
فيديوهات تربية الطفل query_builder 28-04-2018
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول الثقة بالنفس
كيف اتخلص من الوزن الزائد باسرع وقت
كيف اتخلص من الوزن الزائد باسرع وقت انا بعمر المراهقة ووزني 98 و طولي 156 واحس قرفانه من نفسي كل صحباتي نحاف وخواتي نحاف الا انا وخواتي يتمصخروا علي اني سمينة ويتنمروا علي وانا ا... اذهب إلى السؤال
كيف ابعد الافكار السيئة واسترجع حياتي الطبيعية
كيف اعيد ثقة والدتي ووالدي بعد ما سمعوا حديثي مع رجل والدي قد سامحني قبل وتبت الى الله سبحانه ولكن حدث موقف سريع قبيل امس بشكل مفاجىء اتصل علي شخص لا اعلم من هو واجبت عليه واقفل... اذهب إلى السؤال
اعاني من الاكتئاب وأشعر بأني أكره الحياة
السلام عليكم انا فتاة عمري 17 اعاني من اكتئاب منذ شهرين لم اعد اشعر بالسعادة اطلاقا كلما احاول انا اخرج من هذا الشعور ياتيني شعور يجعلني اكره الحياة رغم اني كنت سعيدة جدا وحياتي... اذهب إلى السؤال
أعاني من التنمر بسبب الابتسامة اللثوية
اعاني من التنمر بسبب شكلي فأنا عندي ابتسامة لثوية أي اذا ابتسمت جزء من اللثة يبان والبعض يشوفه قبيح انا طول عمري ١٨ سنة ولا حسيت ان فيني شيء غريب الا من كلام الناس واهلي بالذات ا... اذهب إلى السؤال
احتاج اهتمام اهلي لتحقيق الانجاز الذي اطمح اليه
سنوات عمري مضت دون تحقيق الانجاز الذي كنت اتمناه، انا نقطة ضعفي الاهتمام واغلب الي تعرفت عليهم يقولون لي وتعرفت على شاب قالي انتي تبين اهتمام انا كنت محتاجة دعم فقط من اهلي دعم... اذهب إلى السؤال
ماذا افعل عندما تقل ثقتي بنفسي؟
السلام عليكم،ماذا افعل عندما تقل ثقتي بنفسي؟ انا نفسيتي شبه معدومة حتى ثقتي بدت تهتز او اصلًا هي مهزوزة بسبب امي من لما انولدت على هذي الحياة ما قد دعمتني وقالت انتي تقدرين استمر... اذهب إلى السؤال
كيف أثق بنفسي ولا أهتم بكلام الناس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف أثق بنفسي ولا أهتم بكلام الناس وكيف اتعامل مع الشائعات واتجاهل كلام الناس ،أخوتي باختصار أنا أقيم في محافظة أخرى بعيدة عن اهلي واقربائي واهل ز... اذهب إلى السؤال
أريد خلع الحجاب حتى ألفت الأنظار
انا فتاة ابلغ من العمر ٢٢ عامًا وهذا اخر عام لي في دراستي الجامعية باذن الله لا اعلم كيف اكتب مشكلتي او كيف ابدأ ولكن اكثر شيء اعاني منه هو افكاري فأنا دائمًا ما اسعى وراء حب الا... اذهب إلى السؤال
كيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالحرج
انا فتاة عمري ٢٣ سنه وادرس في المجال الصحي منذ دخولي للجامعة اتفقت مع نفسي انا لا احتاج علاقات اجتماعية اخرى في حياتي فمن لدي يكفيني واشعر معهم بالسعاده لذلك علاقتي الاجتماعية قل... اذهب إلى السؤال
انا لست جميلة اكره ملامحي وشكلي لا يعجبني واحتاج عمليات تجميل
انا بنت و اكره ملامحي وشكلي لا يعجبني ،حقيقي اتكلم اكرهها اكرهها فعلاً انا احسه ابتلاء من الله و يومياً اعتب على امي و ابوي انهم جابوني و اكره جيناتهم يا جماعه و الله امي احلى من... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من سخرية الناس؟
السلام عليكم انا اعاني من مشكلة كبيرة و هي ان الناس في مدينتي يتنمرون بشكل مهول علي و هذا بسبب ان حجم قدمي كبير بالنسبة لهم مع اني ارى انها عادية و كل عائلتي يقولون لي ذلك و لكن... اذهب إلى السؤال
كيف اتقبل جسدي كما هو واتقبل فكرة عدم زواجي بسبب جسدي
شكل جسمي سبب معاناتي انا بنت في 25 من عمري متخرجة من سنتين و لكن بدون عمل ، اعيش مع والداي و اختي والحمد الله متوسطة جمال على مستوى الوجه لكن المشكل الذي يؤورقني هو انني اصبت بمر... اذهب إلى السؤال
أعاني من التردد في اتخاذ القرارات
مرحباً اخواني واخواتي، انا انسانه كثيرة التردد لانني اعاني من وسواس وقلق من صغري مما اثر على اتخاذ قراراتي في الحياه وثقتي في نفسي،، دائما ما احتاج لشخص لكي اسمع رايه قبل اتخاذ ا... اذهب إلى السؤال
لا املك موهبة معينة فهل انا بلا قيمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دائما مرتبط في عقلي ان الموهبه مصدر قيمه للانسان ولا اعلم صحه هذا المقوله التي تأثرت حينها بسمعه في محاضرات المدرسه يقولون ان الذي لايملك موهبه لا... اذهب إلى السؤال
كيف اتخلص من سواد المؤخرة والظهر وتوحيد لون الجسم
انا عمري 20 وبعاني من سواد الظهر المؤخرة انا لوني ابيض بس في مناطق بجسمي سوداء اغمق بمراحل من لوني على الرغم اني ما استخدم ادوية ولا استخدم اي شي والحمدلله سليمة لكن السواد مسبب... اذهب إلى السؤال
تركت المدرسة بسبب تنمر زميلاتي على طولي
تركت المدرسة بسبب تنمر زميلاتي على طولي ولا استطيع اخراج فكرة الانتحار من راسي طولي سبب لي عقده نفسية اثر على شخصيتي كثيرا لقد حاولت مساعدة نفسي وتوجيه تفكيري بامور اخرى ولكن عند... اذهب إلى السؤال
أنا شخص غير موفق بحياتي وهذا احساس يرافقني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في الثالثة والثلاثين من عمري، ذو شخصية جميلة واجتماعية ولله الحمد، أحس بمعاناة تؤرقني دائمًا؛ ألا وهي إحساسي بأني غير موفَّق في حياتي، ومت... اذهب إلى السؤال
كنت اتمنى ان اجد الاحتواء والحنان من امي وزوجي
السلام عليكم هحكيلكم قصتي انا امي ربتني كويس وعلمتني كويس وكان هدفها التعليم في المقام الاول والاخلاق المهم اني كنت بنت عاقة لوالديها كنت مؤذية لانه تم تجاهل مشاعري وايذائي وكنت... اذهب إلى السؤال
أتنمر على نفسي عندما اكون بين الناس واستنقص منها
السلام عليكم قصتي لاتوصف بالكلمات كيف اني اعاني منها ومتعايشة ولكن في بعض الاحيان افقد السيطرة عليها البعض يراها تفاهة ولكن من جانبي انا، اراها يمكن ان تنهي حياتي بأكملها انا بعم... اذهب إلى السؤال
أعاني من تحكم زوجي وكلامه الذي يؤذيني
أعاني من تحكم زوجي السلام عليكم، أنا متزوجة من سنة تقريبًا وكان كل شيء جميل في فترة الخطوبة لكن فترة الملكة بدأت تظهر المشاكل بيننا، صرت حساسة وكل اللي يقوله زوجي يؤذيني ويؤدي لز... اذهب إلى السؤال
أعاني من الشعور بالنبذ وأني مكروهة من الناس
اعاني من الشعور بالنبذ وكرهت الناس وعايشة بالعزلة وارتاح لها واهلي عانو معي كثير بسببها وصلت لمرحلة مهما سويت واختلطت بالناس عارفه اني مو مقبوله احساس النبذ ملازمني قاسي جدا لكن... اذهب إلى السؤال
اكره الناس ولا اطيقهم بسبب نظراتهم الغريبة لي
أنا إنسان أكره جميع الناس ولا أطيقهم ولا أطيق حتى الخروج من البيت بسبب أنه لما أخرج الناس تقعد تناظر لي نظرات غريبة وحتى لما أروح عند موظفين استقبال مثلا يخدمون كل الناس ويبتسمون... اذهب إلى السؤال
هل اخطأت عندما احترمت وفاة والد زميلنا ولم اشارك في حفل الشركة
لم أعد أفرق بين الخطأو الصواب حدثت العديد من المواقف اللتي جعلتني أشعر بعدم ثقة في قراراتي و عدم القدرة على التفريق بين ما هو خطأ و و ما هو صحيح ، على سبيل المثال ما حدث مؤخرا يق... اذهب إلى السؤال
هل اكمل دراستي ام اعمل ام ابقى في البيت
السلام عليكم انا بنت عمري ٢١ دخلت جامعة بكلية التقنية تخبطت في دراستي وكنت اعيد وارسب في بعض المواد مضت سنتين الى ان جاء قرار الطرد من الجامعة والان انا في البيت قرابة السنة والن... اذهب إلى السؤال
اشعر بالنقص مع اهل زوجي بسبب وضعنا المادي
مشكلتي اني اشعر بالنقص تجاه اهل زوجي يعني استحي اروح لهم عشان اشوفهم ما شاء الله ربي منعم عليهم وزوجي ميسور الحال والراتب مايكفينا الين نهاية الشهر حتى مع حساب المواطن الوضع مرره... اذهب إلى السؤال
شكل أسناني السيئ سبب دمار حياتي
انا بنت عمري 20 سنة ونصف،، الحمدلله جميلة و مقتنعة بنفسي ولكن هناك شيء واحد مسببلي مشكلة ومدمرلي حياتي،، اسناني سبب دمار حياتي،، انا منذ الصغر اعاني من اسنان ليست بجميلة، شكلها غ... اذهب إلى السؤال
نشأت بلا شخصية وبلا ثقة ولا اعلم ماذا أريد من الدنيا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،بدأت قصتي منذ الطفولة وتعرضي للضرب من قبل اخوتي لاسباب تافهه ،واهمال اهلي لي وانا بعمر صغير جدا وتحملي اعباء ومسؤليات اكبر من عمري بكثير ،لم اكن... اذهب إلى السؤال
هل الفتاة الطويلة أكثر جمالاً أم الفتاة القصيرة
مرحبا ،، أعاني من مشكلة أن طولي ١٥٠ سم ،، انا فتاة عمري ٢١ سنة ،، منذ ثلاث سنين وانا أعاني منمشكلة الطول ،، وكل ما أقول أنني نسيت الموضوع وتقبلته القاه عاد بقوة ،، فلا تمر بجانبي... اذهب إلى السؤال
ماذا افعل اذا كان انفي كبير
ماذا افعل اذا كان انفي كبير انا اعاني من انفي كثير لانه كبير و ارنبه انفي تحت انفي بالظبط انا اشبه ماما تماما بس انفي مثل بابا و تعرضت للمضايقه كثيرر فالمدرسه و البيت وحتا اهلي ك... اذهب إلى السؤال
كيف أكون لامبالية ولا أهتم بمشاعر الناس
السلام عليكم، انا عمري ٢٦ومن فتره وليست بقصيره، اشعر بتقلبات مزاجيه قويه بشكل يومي او اسبوعي، مثلا استيقض من النوم وانا سعيده و رايقه ثم فجاءه تأتيني افكار واشعر بالحزن او العصبي... اذهب إلى السؤال
أعاني من مقارنة شخصيتي بشخصية أخي من أهلي والناس
كيف اواجه مشكلتي انا في عمر المراهقة عائلتي دائما تنعتني بالعديد من الصفات مثل انني ممل و انني مفسد للمتعه او انني بلا رأي و منعزل ومثل انني ضعيف الشخصيه والخجول والحساس و غيرها... اذهب إلى السؤال
هل عمليات التجميل تزيد الثقة بالنفس
انا عمري ٥٠ سنة جميلة ومثقفة وشخصيتي جدا قوية ولااهتم لكلام احد وقد اظهر امام الاخرين بدون مكياج والبس مايعجبني ولايهمني الماركات هذه الصفات كلها اكتسبتها بعد مراحل من عدم الثقة... اذهب إلى السؤال
كيف اصارح زوجي بأني اكتشفت خيانته
انا طبيبة و متزوجة من اربع سنين . وزوجي طبيب ، عندنا ولد عمرو سنة و١٠ شهور، وتزوجنا عن حب ، زوجي اخر فترة صرت حس عليه يمارس العادة لهيك رحت وفتشت جوالو لشوف ازا بيتفرج على ايا شي... اذهب إلى السؤال
كيف أحقق السعادة رغم شعوري الدائم بالنقص وقلة الثقة
احتاج مساعدتكم ما عندي فلوس و فوق هذا كله اني أنا بنت بعمر المراهق مشكلتي هي الهالات السوداء تحت العين و حول الفم و ايضا جسمي فيه خطوط بيضا بالكتف و الخصر و الفخذ بسبب اني نقصت 8... اذهب إلى السؤال
المشاكل أثرت على احساسي بالأمور فأصبحت أعيش بلا أهداف
انا فتاة عزباء ابلغ من العمر ٢٢ عاما اعيش مغتربه عن اهلي بغرض الدراسة تبقى لي سنتين فقط واخلص ان شاء الله دائما ما تواجهني المشاكل الكثيرة والحمد لله لست منزعجه او غير مؤمنه بقدر... اذهب إلى السؤال
أعاني من عدم قدرتي على النظر في عيون الناس
عندي مشكله عدم النظر في عيون الناس سواء ذكر او انثى وليست مشكله عدم ثقه الحمدلله انا واثقه من نفسي ومتحدثه جيده واجتماعيه جدا بل مشكلتي اني ما عندي اهتمام بالاشخاص حولي لدرجه ما... اذهب إلى السؤال