اسئلة حول اليأس والاحباط
يائسة ومحبطة ولا أستطيع العيش بشكلٍ طبيعي
السلام عليكم. انا بنت عمري ١٨ سنة من سنتين تقريبا و انا في دوامة مفرغة. أنا يائسة و محبطة دوما أفكر لماذا خلقنا ان كنا سنموت؟ وما الفائدة من حياتنا؟ و أنا مسلمة و لا أشك ابدا في... اذهب إلى السؤال
كيف أرجع ثقتي بنفسي وكيف أتعامل مع الأشخاص المحبطين؟
انا فتاة ابلغ من العمر ١٩ سنه وسأدخل العشرين بعد شهرين بإذن الله انا عدمت ثقتي بنفسي بسبب المجتمع الذي اعيش فيه منذ ان كنت طفله وفِي سن المراهقة وهم يضحكوا على شكلي بإن انفي كبير... اذهب إلى السؤال
أشعر بالإحباط وأعيش بحرب نفسية بسبب دراستي
السلام عليكم. أذهب للكلية كل يوم ولا أستفيد من أي محاضرة وأعود للبيت تعباانة جدا ولا أقدر عل الدراسة،ثم أقرأ دردشات زملائي كيف أنهم يدرسون،وكيف أنهم خائفين فتأتيني حرب نفسية وأشع... اذهب إلى السؤال
أفكر يومياَ بحياتي القادمة وأكرهها ولا اريد ان اعيشها
انا متعبة جدا وكارهة للحياة فقد تزوجت منذ سنة لرفيقي الذي انتظرته سنين لكي يطلب يدي ،و لم يتسنى لي حتى ان اصدق انني تزوجته قبل ان يطلب مني الانفصال والطلاق اختنق يوميا من سماع كل... اذهب إلى السؤال
أشعر بالملل والإحباط بسبب انتقالي من مدرستي
السؤال أشعر بالملل والأحباط وما عندي رغبة اذاكر اي شي او احل واجباتي لاني فارقت صديقاتي وانتقلت إلى مدينه ثانيه وش الحل؟ طبعا انا كنت انسانه متفائله ايجابيه تحب تتعلم اي شي جديد... اذهب إلى السؤال
أعاني من الإحباط بسبب تراجع مستواي الدراسي، فما الحل؟
في عندي حاله احباط من ناحيه المذاكره بسبب مشاكل البيت مع العلم اني في ثانويه والوقت مش في صالحي بس انا مش عارفه اعمل اي مش عارفه امسك كتاب خالص والمشكله اكتر اني في ضغط مع اني كن... اذهب إلى السؤال
أعاني الافكار السلبية التي تسيطر على حياتي ، فما الحل؟
السلام عليكم انا عندي افكار كلها خاطئه وافكار لا حقيقة لها مثل اني ارى نفسي بشكل سيء مع اني عادي وافكار غريبه مثل اسمع اشخاص في عقلي تتكلم معي وتضحك معي واضحك معها وبصوت عالي وار... اذهب إلى السؤال
أعاني من الفراغ الوظيفي والروتين الممل في حياتي
السلام عليكم انا الحمدلله انسانه عايشه بأحسن حال وراضيه عن نفسي مادياً ومعنوياً وعاطفياً لكن مشكلتي باختصار أعاني من فرااااغ وظيفي بحياتي ودي يكون عندي شغل خاص فيني مااحب الروتين... اذهب إلى السؤال
أشعر باليأس وأتخيل أن القادم أسوء وأصعب، ساعدوني
عندى قنوط ويأس شديد ولا أرى أن الحياة تستحق البقاء ،وعند كل مصيبة اشعر بعدم الرضا والتسخط حاولت كثيرا أن اعالج الأمر احيانا اكون في قمة الرضا وأخرى اشعر ان الله ظلمنى وان كل النا... اذهب إلى السؤال
الإحباط يسيطر على حياتي الدراسية، ما الحل؟
يعطيكوا العافية .... مشاكلي كثير كبيرة بالنسبة لمستقبلي.... اولا انا في الثاني ثانوي التخصص الي داخلته مش ملائم نهائيا لشو انا بدي اتعلم و شو بحب اعمل و كمان و انا اروح على المدر... اذهب إلى السؤال
أشعر بأني وحيدة وإنسانة زائدة في هذه الحياة، ما الحل؟
انا بنت عمري ١٩ مشكلتي احس جهدي اللي اسويه مو ع قد تعبي وأحيانا اتخيل اني كذا اصلا مهما سويت انا ماراح تتغير معي النتايج اللي تطلع معي مرت علي فترة كرهت ام العافية وصرت يالله يال... اذهب إلى السؤال
اليأس والاحباط يتغلغل حياتي لأني لم أجد عمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بنت عمري 29 سنة تخرجت من الجامعة منذ سنتين ومشكلتي أنني مستاءة من نفسي لأنني لم اجد عمل رغم تقديمي لأكثر من وظيفة ولم يتقدم أحد لخطبتي وكل من... اذهب إلى السؤال
خائفة أن لا أنجح وأعود أسوأ من السابق
انا لما كنت صغيرة يعني في الابتدائي كنت شاطرة في المدرسة وكنت من الاوائل ولكن في مراهقتي تعرفت على بنت اخلاقها مش كويسة مشتني في طريق الغلط وانا مشيت معها واتعودت عليها وكانو اهل... اذهب إلى السؤال
كيف أتعامل مع من يحاول إحباطي؟
كيف اتعامل من يحاول من يتكلم عني بأني نفسية ومزاجية و سلبيه فهذا يضايقني تعبت من كلام بشر كثير و الأقرب مني اكثر كيف أتخلص من هذي الامور تعبت كثير و حتى في مواهبي اجد احباط من ال... اذهب إلى السؤال
مستواي الدراسي بتراجع بسبب كلام أهلي المحبط، ما الحل؟
اهلي دايما يقولولي اني فاشله وخصوصا امي واختي لكن بابا لا مع بفهم ولما بدخل امتحان بحل كويس وعندي طموح بس كلامهم بيخليني اكتئب معندهمش اي امل فياا ويقولوا دايما عني اني غبيه مع ا... اذهب إلى السؤال
منذ ذلك اليوم والشك دخل قلبي، فما الحل؟
تزوجت على حب من رجل محافظ على صلوته متدين بر بولديه ومجتهد في عمله ولم ارزق باطفال في البديه كان سبب من جهته ورغم ذلك تقبلة الامر وحولنا العالج ولكن ذات مره اكتشف انه يخدع مع اخر... اذهب إلى السؤال
أتمنى الموت لكي أجتاز فكرة الانتحار
أنا شخص طموح و لا أغفل عن الصلاة التي هي أهم شيء؛ لاكن كرهت بعض البشر لأنهم كانو سبب نجاحي وسئمت من هذه الحياة ولو لم يكن الإنتحار حرام للجأت إليه ؛ ذنبي هو أنني أبحث عن عمل لأست... اذهب إلى السؤال
كلما هممت لعمل شيء أفقد التركيز و لا أكمله
اعانى ان اصبحت غريبة فى هذه الحياة و لا ادرك شيئا عن الحياة حتى ان اصبحت انسى ما هو تاريخ اليوم و اى يوم بالاسبوع ، انا لا افعل شىء فى حياتى و هذه هى مشكلتى كلما هممت فى عمل شىء... اذهب إلى السؤال
أجهل سبب الشعور بالإحباط واليأس فجأة
أعاني من بعض الأعراض التي لم أجد لها تفسير فجأه من غير مقدمات أحسست بحزن عميق بداخلي أجهل سببه مع الشعور بالإحباط واليأس وتوتر وقلق شديدين من غير سبب واضح أرق في النوم الكسل في ا... اذهب إلى السؤال
أشعر باليأس والإحباط عند أول مشكلة أواجهها في الحياة
السلام عليكم مشكلتي اني اعاني من قلق وتوتر وضيق صدر فجأة خصوصا اوقات الامتحان او صباحا عندما اذهب الى الجامعه واوقات بدون سبب وأشعر باليأس والاحباط عند أول صعوبه اواجهها في الحيا... اذهب إلى السؤال
أصبت بالاحباط الشديد وخيبة الأمل بعد أن قارنت نفسي بأصدقائي
السلام عليكم موضوعي معقد شوي وحاس انه تعقد في رأسي اكثر واكثر حتى بدأت لا ارى العالم الا من خلاله .. انا شاب عمري ٢٣ خلصت الجامعة . انا انسان مقبل على الحياة وطموحي عالي جداكبير... اذهب إلى السؤال
اشعر بالإحباط وأتمنى ان اعود كالسابق، فما الحل؟
اشعر بالاحباط وطاقتي الايجابيه لم تعد كما كانت صرت افضل العزلة والصمت عن قبل علاقتي مع الناس كما هي لكن لم يعد لي طاقة لتحدث مع محيطي اشعر بان حديثهم لا يوجد به اي فائده لايفيدني... اذهب إلى السؤال
سلفتي الكبيرة تكرهني وتجرحني في الكلام والصدمة كانت...
السلام عليكم بصراحة انا اشعر باحباط كبير لاني لاكره احد ولكن لدي سلفتي الاكبر بعشرة سنين تشاجرنا من فترة تغتابني وتعايرني بكلام جارح ومؤذي ظننت انه مجرد غضب من الشجار الفائت والم... اذهب إلى السؤال
مشكلتي بهدوئي الزائد وقلة كلامي، فما الحل؟
عندي مشكلة الهدوء الزائد والوحده والملل وضيق واختناق بشعر بالحزن وعدم السعادة مع انه الحمدلله متزوجه ولدي اطفال ومتخرجه من الجامعه. ما بحب خالط الناس ولا احتك فيهم وازا اضطريت وا... اذهب إلى السؤال
اعيش بيأس واحباط بسبب خطبتي من هذا الشخص (2)
السلام عليكم يا دكتورة سناء فيما يخص موضوعي ألذي هو اشعر بالياس و الاحباط بسبب خطبتي من هذا الشخص اولا اشكرك على ردك لي و اقتراحاتك التي قلتيها لي انا صليت الاستخارة و عملت معه ل... اذهب إلى السؤال
اعيش بيأس واحباط بسبب خطبتي من هذا الشخص (1)
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21سنة تقدم لخطبتي عدة شباب منهم من ارفضه انا ومنهم من يرفضه اهلي و منهم لايناسب يعني عدة اسباب و كانت امي تنزعج من هذه الامور يعني خوف الام عل... اذهب إلى السؤال
كيف أعيش حياتي بسعادة؟
كيف اعيش الحياه بدون ياس وتجنب تصرفات وكره امي لي كيف احب الحياه وامي تكرهني كيف احب الأشياء من حولي واراها جميله كيف اتذوق طعم السعاده اريد حل هل الله يحاسبني نحن الأبناء فقط عل... اذهب إلى السؤال
اليأس يتملكني لأن العرسان لم يتقدموا لي للآن
السلام عليكم ..انا فتاة في مقتبل العمر دخلت سن ال25 ولكن لا أحد يتقدم لخطبتي أبدا وهذا عم يولد شعور عندي باليأس والإحباط مما دفعني الدخول إلى مواقع الزواج عن طريق الانترنت بنية إ... اذهب إلى السؤال
هل يجب أن اكون وسيماً كي اتزوج؟
السلام عليكم . هل يجب أن أكون وسيما حتى أتزوج !؟ في العادة ، الرجال هم أكثر اهتماما بالجمال و انجذابا للنساء الجميلات و كثيرون منهم يصنف الجمال شرطا للزواج و لكن كوني رجلا بقيت ا... اذهب إلى السؤال
أتمنى الموت على أن أعيش مكسورة الخاطر
أحس بإحباط كبير في داخلي احيانا افضل الموت على ان اعيش بدون هدف كرهت روتين حياتي تخيلوا أن يكون كل شيء ميسر وفجأه تتفاجأ ان يتم رفضك وهذا ماحدث لي فرحت بأني اخيرا سأتوظف لاني انت... اذهب إلى السؤال
أصبت بالاحباط لأني سأتخطى الثلاثين من عمري بلا زواج
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته... سأحكي بمضوعي مباشرة وانا اعرف كم هو ساذج لكنه حقا يؤرقني اذهب إلى السؤال
ليس لدي هدف لهذا لا أستطيع النجاح في حياتي
السلام عليكم، انا امرأة عمري 27سنة و حاليا اجد نفسي ف وضعية نفسية صعبة جدا مما يدفعني للبحث عن حلول لجملة من المشاكل اللي تراكمت عل ما اظن على مر شهور و ممكن اعوام حتي اني اصبحت... اذهب إلى السؤال
ما حصل معي أفقدتني لذة الحياة ومتعتها
انا فتاة عمري 25 سنه اعيش حياة متقلبة لحد الان لم افعل اي شيء يرضيني درست مجال لم اكن اريده لارضاء اهلي بعدين تخرجت وشتغلت بس مكنتش مرتاحه في شغلي لاني بكل بساطه ما حبيتو ولا است... اذهب إلى السؤال
أعيش في العزلة وأكره معاشرة الناس، فما الحل؟
ليس لدي هدف في الحياة ولا أسعى لشيء وليس لدي شغف لشيء ، ودائماً أشعر بالكسل والنعاس والخمول ويمضي يومي هكذا وكل أيامي ، أشعر أن الأيام تتشابه فقط التاريخ يختلف ، أشعر أن أيامي تذ... اذهب إلى السؤال
أشعر أن كل شيء في هذه الحياة ضدي
سلام عليكم انا احس بأني ولدت تعيسه وغير محظوظه كل شي ضدي ولا بحياتي شعرت بالرضا وبالسعادة أشعر بغيرة شديدة من ابنت ابن عمتي وهي بنفس عمري لكن حياتها اجمل من حياتي فهي حياتها ميسر... اذهب إلى السؤال
أهلي يرفعون شعار الإحباط واليأس والسلبية
مرحبا اعرفكم ع نفسي انا وحده متزوجه من 3 سنين وعندي طفلين، وعمري 26 متغربه، من اول زواجي، لما كنت اهلي كانو كتيير سلبين ما في اشي اسمو نجاح عندهم ودايما تحبيط بكل اشي، وخوف من حك... اذهب إلى السؤال
الإحباط والوساوس يعششان في رأسي
متزوجه من اربع سنوات ونص زوجي يقربلي وكنت اسمع عنه كل خير زوجي اصغر مني بأقل من السنه حياتي في بيت اهلي متعبه فكنت الصغيره بين اخواتي والمشاكل كانت بيني وبينهم لاتطاق كنت اتحسس ك... اذهب إلى السؤال
ضياع حلمي جعلني أضحوكة للآخرين
فشلت العام في الدخول للجامعه وبقيت سنه بالمنزل / ليس عندي مال لادخل دورات وتدريبات او حتى جامعات على حسابي الخاص فقيره واهلي لا يدعمون المرأءة يريدون فقط للمرأءة ان تتزوج وفقط ,... اذهب إلى السؤال
جميع الصفات السلبية والسيئة اجتمعت بداخلي
عندما تشعر انك وحيد مع وجود الاهل والاصدقاء حولك ومع هذه الوحده تشعر انك انسان سيئ تشعر ان لا احد يحبك لا احد يهتم اذا انت موجود او لا اشعر اني عبء اشعر اني ثقيلة على نفسي اصبحت... اذهب إلى السؤال
قرار من والدي عام 2003 حوّلني لأسوأ إنسان
لدي 37 سنة. كنت أكثر ضحكا وأمارس حياتي بشكل رائع إلى حدود سنة 2003، انقلبت حياتي رأسا على عقب انفصالي عن الدراسة الجامعية مجبرا، حيث أن أبي أرغمني أطال الله عمره على ترك الدراسة.... اذهب إلى السؤال
أشعر بالفشل والإحباط بسبب رسوبي بآخر سنة دراسية، فما الحل؟
السلام عليكم انا بنت عمري ١٨ سنه فشلت بأخر سنه من المدرسه وكل رفقاتي نجحو وبدرسو بالجامعات ونفسي اكون متلهم بس انا محبطه كتير وشعور الفشل مسيطر علي وحابه اعيد السنه بس ماني ملاقي... اذهب إلى السؤال
أكره نفسي وأشعر بأني أسير جهلي وجهل عائلتي
من وين ابدأ اعاني من اكتئاب وحزن والحمدلله على كل حال اقرء القران واصلي لكني وحيدا جدا كتومه ابتسم وا ضحك مع عائلتي لكن داخلي يتقطع على حالي فلا ادرس جامعة ولا اعمل و لا استطيع ا... اذهب إلى السؤال
أعاني من الإحباط وعدم الإحساس بأهمية الحياة
كثيرا ما اشعر بفقدان الثقة بالنفس على الرغم من ان الجميع يشهد بثقتي بنفسي، و اعاني منذ فترة السنتين قلة الهمة و الاحباط و عدم الاحساس باهمية الحياة .فلماذا اتحرك و اطور من ذاتي ،... اذهب إلى السؤال
أشعر باليأس لأنني رسبت في امتحان السياقة
السلام عليكم مشكلتي هي انني منذ فترة سنة ونصف وانا اتعلم قيادة السيارة ورسبت في امتحانين سياقة عملي وسبب لي ذلك احباط وضغط نفسي شديد واصبحت اخاف كثيرا ان افشل مرة ثالثة ولقد تعبت... اذهب إلى السؤال
أشعر بأن عمري ضاع بسبب كثرة همومي وحزني
مرحبا انا بنت عمري ٢٩ مشكلتي هي انني اشعر بالاحباط والحزن داىما وهذا الشي موجود في عقلي وداخلي من يوم ماكنت طفله الا ان صرت شابه احس ان عمري ضاع وانا ماحققت شي بحياتي ومضت سنتين... اذهب إلى السؤال
أصابني اليأس والاحباط بسبب المكان الذي أعيش فيه
نحن نسكن فى حى شعبى تكثر قى الشجارات و المنطقة نفسها تعتبر قروية منذ 9 سنوات جاءتنا فرصة تغيير المكان قلت لوالدى اريد ان نسكن فى مكان جديد و نظيف و هادىء تظاهر بالموافقة و عندما... اذهب إلى السؤال
أشعر أن زوجتي محبطة و مكتئبة ولكن ماذا أفعل لها؟
انا وزوجتي نحب بعضنا جدا وحياتنا مستقرة ومعي ولد ثمان سنوات وبنتين توأم ..المهم نظمنا اربع سنوات بعد التوأم وبعد ذلك . زوجتي حلمت بحلم متكرر انة ستحبل وتنجب ولد . وسيكون سند لاخي... اذهب إلى السؤال
محبطة وأشعر بالاحباط والانكسار
تمنيت حلمت فعلت ابتسمت تاملت لكن في النهاية فشلت انا الان مكسورة و محبطة و لا يمكن يعاد تركيبي , لم احقق حلمي الدراسي بالتفوف و لم اكرم و انا الان اتعذب و قلبي يولمني اشعر بخيبة... اذهب إلى السؤال
هل حالتي الصحية تحتاج إلى طبيب نفسي؟
السلام عليكم عندي مشكلة ف التفكير ف الماضي من مواقف محرجه ايام الدراسة ف الثانوي والجامعة علما إني الآن خريجه أعاني من وقت فراغ ( إمكانية المكان الذي أعيش فيه محدودة غير متطور لذ... اذهب إلى السؤال
حبي الشديد لخطيبتي أثر سلباً على علاقتنا
لدي مشكلة مع خطيبتي هي أنني متعلق بها و أحبها كثيرا، و هذا الأمر أثر علي سلبا، فقد اصبحت اصاب بالحزن الشديد لأي مشكلة تقع بيننا، و الكارثة انها تعلم بمدى تعلقي بها... فاصبحت تستع... اذهب إلى السؤال
بلغت الأربعين ولم أحقق شيء في حياتي
حياتي فارغة بلغت الاربعين ولم احقق اي شيئ روتين وملل لابعد الحدود كل ما افعله اهتم بأمي كبيرة في السن وعائلتي اشعر ان العمر يمضي بسرعة او مضى برفه عين تفاجئت ان عمري اربعين نظرت... اذهب إلى السؤال
أشعر بالاحباط لأني لم أحقق شيء من أحلامي
عندى 30 سنة و لم احقق اى شىء من احلامى بعد ، لا احلامى العملية و لا الشخصية و اشعر باحباط و اخشى ان اظل هكذا طول العمر ملحوظة: اختى التى تكبرنى نفس الشىء و اخى ايضا لم يعمل و لم... اذهب إلى السؤال
أشكركم لأنكم مصدر إلهامي ولأرواح يرافقها اليأس
أقدم رسالتي المتواضعة لفئة من الناس كانت كالطيور الجريحة يحلقون في اسماء الدنيا عاليا ودموعهم تتناثر كحبات اللؤلؤ. ابتسم لي الحظ لأمسك باللؤلؤة كي أتأمل بجاملها الساحر. أسمحوا لي... اذهب إلى السؤال
تفكيري السلبي جعلني أكره حياتي
عندي ضعف شخصية دائما أفكر بطريقة سلبية اني غلطت كثير في حياتي ضيعت فلوسي في الماضي والحين داءما في كوابيس وأفكر اني انتهيت لا آكل ولا أروح ولا تقابل أصدقائي انا ياءس اذهب إلى السؤال
كيف أتعامل مع والدي الذي يتهرب من مسؤولياته؟
السلام عليكم اناشاب عمري 23 عام انتقلت مع اهلي الى السويد بسبب ضروف الأمنية التي حصلت في بلدي العراق وعندما وصلنا وأخذنا اللجوء بدات ادرس لكي اكمل تعليمي الجامعي علما ان النضام ا... اذهب إلى السؤال
ألوم نفسي وأحسد أي أحد يتخرج
انا كنت انسانه طموحه وكان في بالي خيارات للدراسة الجامعية لكن قدر الله ودخلت تخصص ما كنت راغبته واستمريت فيه وانا المفروض السنة هاي اتخرج لكن قدر الله اني ماتخرج هالسنه ورسبت في... اذهب إلى السؤال