التفكير السلبي
مقالات حول التفكير السلبي
فيديوهات حول التفكير السلبي
كيف تسيطر على القلق وتحد من والتفكير السلبي 'تهدئة العقل' مع الدكتور ماهر سلامة
فيديوهات تطوير الذات query_builder 15-08-2018
التصنع وفن احتواء الآخرين والتصنع الإيجابي مع رامي أحمد بن ذياب
فيديوهات قضايا نفسية query_builder 03-05-2018
تحقيق السلام الداخلي والتخلص من السلبية مع شادن والعنود
فيديوهات تطوير الذات query_builder 01-05-2018
التخلص من الأفكار السلبية بالتواصل مع العقل الباطن | د.حنان سليم
فيديوهات تطوير الذات query_builder 01-05-2018
مواجهة المرض من خلال التحكم بالأفكار السلبية مع د.حنان سليم
فيديوهات تطوير الذات query_builder 01-05-2018
المشاكل العائلية والعلاقات الاجتماعية في رمضان 'حوار مع شاب يائس' د.محمد بشناق
فيديوهات قضايا نفسية query_builder 24-04-2018
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول التفكير السلبي
هل أحتاج إلى زيارة الطبيب النفسي ام أني أتوهم
السلام عليكم ، انا في صراع هل اذهب للطبيب النفسي او لا مرات اقول اني لا احتاج طبيب نفسي فانا بخير ومرات احس اني يجب ان اذهب عندي مشاكل كثيره و اكبرها التفكير في اتفه الامور مثلاً... اذهب إلى السؤال
شخصيتي حساسة ولا أنسى الإساءة بسهولة
السلام عليكم بارك الله فيكم و جزاكم الله خيرا مجموعة حلوها و أرجو أن لا تكون مشكلتي عويصة الحل،أما بعد مشكلتي هي أن شخصيتي حساسة جدا و اكتشفت ذلك بنائا على كثير من العلامات و سأس... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من تفيكري السيء عن نفسي وأصبح سعيدة
انا كفتاة في الثانوية لا اعلم ماذا افعل لااجل ان اتخلص من تفيكري السيء عن نفسي انا اكره نفسي واكره مظهري لا احب شكلي ابدا وكل ما قلت انني اصبحت جميلة يأتون إخوتي الاصغر مني سناً... اذهب إلى السؤال
أعاني من سوء حظ شديد أثر على حياتي بشكل كبير
اعاني من سوء حظ شديد في كل شيء اثر على حياتي بالرغم من دراستي ليل نهار الا اني لم استطع النجاح مهما بحثت عن عمل لم يرضى اي شخص ان يوضفني ،يمدحونني على اخلاقي وتربيتي ولكن لم يخطب... اذهب إلى السؤال
هل عدم التوفيق في الأعمال هو بسبب قلة الحظ أم فشل
السلام عليكم، الله سبحانه وتعالى ولله الحمد من علي بالموهبة في الاعمال اليدوية ورسم الاشخاص بشكل خاص، حيث اني وبلا مبالغة افوق معظم الفناين الكبار في جودة اعمالي والمل يشهد، ورغم... اذهب إلى السؤال
تهربي من المسؤولية وتجنب المواجهة كان سبباً في دمار حياتي
ابكي ندم والم من حالي وحياتي اللتي دمرتها بيدي انا على مشارف الثلاثين من عمري لا اعمل وليس لي دخل فتخيلو وضعي في بداية السنوات لم يكن لدي الطموح للعمل او اكمال الدراسه استيقضت مؤ... اذهب إلى السؤال
كيف اتخلص من مشاعري السلبية بعد زواج طليقتي
كيف اتخلص من الشعور السيئ بعد زواج طليقتي برجل اخر خاصة اني رايت لهم بعض الصور على مواقع التواصل الاجتماعي واصابني الامر بصدمة نفسية شديدة، طليقتي قد كانت رفعت قضية خلع في وقت سا... اذهب إلى السؤال
كيف أساعد زوجي السلبي ليصبح شخص إيجابي
اعاني مع زوجي وابغى اساعده ولا اعرف كيف هو مريض وياخذ ادوية علاج نفسي وعنده رهاب وحياته كلها عايشها بطريقه السلبيه انهاء كل شي بحجة انه مريض نفسي ودايم يكررها حاولت معه انه يكون... اذهب إلى السؤال
أعاني من مشكلة التعطيل في كل شيء
انا عندي مشكله التعطيل ، اكون في انتظار بشي معين وحين ياتي دوري اما ان يحذف او ينتهي مثلا درست سنين وعندما جمعت كافه الشهادات ووصل معدلي للتعيين تم ايقاف التوظيف في ذلك المجال لم... اذهب إلى السؤال
مشاكلي مع زوجي بسبب تفكيره الزائد والغير مبرر بأهله جميعاً
السلام عليكم اتمنى ان اذكر مشكلتي وتكون افكاري مرتبة انا متزوجة من ١٤ سنة وعندي اطفال ومغتربة مشكلتي ان اشعر بالاحباط والحزن ولست سعيدة بحياتي مهما حدث والسبب زوجي ومشاكلنا التي... اذهب إلى السؤال
أعاني من تعسير في حياتي وحياة أهلي بعد وفاة أخي
اعاني من تعسير بحياتي وحياة اهل مو طبيعي كل شي سيء وفاة اخوي مرض امي النفسي بعد وفاة اخوي الله يرحمه عدم زواج اختي ولا توظفها بوظيفة ثابتة بتقولون الزواج مو مهم لكن اختي تبي طفل... اذهب إلى السؤال
أعاني بشكل مفرط في التفكير بقتل الناس بطرق شنيعة
اتمنى ان تنزل المشكله بأسرع وقت ، مشكلتي غريبه نوعا ما لقد بحثتَ ولم اجد الحل المناسب لمشكلتيَ اعاني من تفكير مُفرط بالقتل ، مثال بإن اتخيل بإنني اقتل فُلان وبدون اسباب منطقيه وا... اذهب إلى السؤال
هل أستحق السعادة التي أعيشها وما الفرق بيني وبين التعساء
أنا مراهقة أعيش حياة جميلة جدا و لدي عائلة لطيفة و يقومون بدعم موهبتي التي هي رسم و كان كل شيء بسيطا و انا في قمة رضا حتى دخلت إحدى مواقع تواصل إجتماعي و كونت صداقات و دخلت لمجم... اذهب إلى السؤال
خطيبي متشدد ومتسلط ونظرته غريبة تجاه النساء
خطيبي متشدد و عندما أقول متشدد فلا أعني متدين و ملتزم بل هذا ما اريده بل أعني أنه يحب التسلط و لديه فكرة أن المرأة خلقت لأجل الرجل و أن يحبها و تنال قبوله هو أعظم منالها لأنها مخ... اذهب إلى السؤال
زوجتي تشك بي وبابنتي وقررت أن أطلقها
طلقت زوجتي مره وباقي لها طلقتين وقلت لها اذا لم تتعدل سوف اطلقها نهائيا والسبب انه تفكيرها لايعجبني عندما اغير لابنتي او احممها في بعض الاحيان تقول لي شئ غريب وانا اتعصب منه وصبر... اذهب إلى السؤال
أعاني من التفكير الكثير لدرجة لا استطيع مذاكرة دروسي
اعاني من التفكير الكثير لدرجه لا استطيع مذاكره دروسي انا في ٢٣من عمري اعاني من تدني درجاتي بسبب كثر التفكير رغم انني غير مرتبطه يعني افكر باشياء وهميه لما كنت صغيره كانت امي تخاف... اذهب إلى السؤال
بدأت أشعر بالاكتئاب بسبب تفكيري الشديد بزميلتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية انا شاب في الصف الثالث الثانوى و من أوائل محافظتي في الاعدادية ولله الحمد كنت ارتكب ذنبا دمر حياتي لكن بعون الله تبت منه مع دخول المرحل... اذهب إلى السؤال
أعاني من التكرار في الأفكار والأغاني بعد تناولي دواء ريمرون
اعاني من تكرار الاغاني بعد اخدي لدواء ريمرون القصة بدأت بسب ضغط العمل وتبديل الشفتات اصبت بقلق النوم ذهبت الا دكتور نفسي قام في اعطائي دواء ريمرون بعد اول يوم من اخده قد نمت لكن... اذهب إلى السؤال
أشعر أني تائه ودائما أتصنع مشاعري
احس اني تايه، دايم ما احس اني اتصنع عواطفي ومشاعري واحس اني انضج عقلياً من اللي بعمري في اغلب الامور مع العلم اني اكملت ٢٠ عام، علاقاتي جيده مع اصحابي لكنها من جهتي جداً بارده ف... اذهب إلى السؤال
هل أعرض نفسي للمس عندما أمارس الرياضة أمام المرآة
سلام عليكم ابغا اسأل بخصوص اني اعمل رياضه امام المرايا بسبب اني اشوف بعمل الحركه صح ؟ ولا لا واحيانا اعجب بالحركه اللي اعملها واقول اني قد التحدي بس الشيء اللي خايفه منه ان بعض ا... اذهب إلى السؤال
كيف أخرج من دوامة التفكير بقريبتي بعد أن اكتشفت خبثها
تعبت نفسيتي كثيرا و اتمنى منكم انقاذي من دوامة التفكير التي اعيشها بعدما اكتشفت ان احدى المقربات مني شخصيتها نرجسية ومارسة معي وسائل خبيثه لأبعد حدود و للتو اكتشفت خبثها طوال تلك... اذهب إلى السؤال
الحجر الصحي أثر على شخصيتي أتمنى أعود نفسي القديمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير للجميع انا السنة ذي واللي قبلها أمر بوقت جداا صعب مني عارفه كيف اشرح واعتقد كثير زيي مع الحجر الصحي وكذا بس انا بدال ما قعد تتطور شخصيت... اذهب إلى السؤال
أفكر كثيراً لأن زوجتي تأخرت في الإنجاب
انا شاب عمري ٢٩ وزوجتي عمرها ٢٧ تزوجت منذ ٦ سنوات ورزقت ب بنت بعد ٩ شهور من زواجنا قررت انا وزوجتي نوقف الانجاب لاسباب مواصلة دراستي طوال الفترة الماضية زوجتي لم تستخدم موانع حمل... اذهب إلى السؤال
محطمة لدرجة أني لا أرى أي شيء جميل
سلام عليكم انا احس تعب نفسي كبير لا اتوقف عن التفكير احس أنني محبطه و فاشله و كل الأبواب مغلقة أمامي لا احس ان هناك حل لحزني و لا عاد لي رغبة في الحياه و لا اي شيء جدا مرهقة من ا... اذهب إلى السؤال
غير متقبلة زوجي الجديد والبعد عن ابنتي الصغيرة
أعاني )من تفكير ارهقني نفسياً ولااستطيع البوح به لاأحد الا لربي اللي يعلم سري انا كنت مطلقه ولدي إبنه وكان والدها ابن خالتي شاء القدر وتقدم لي بعد 3 سنوات إبن خالتي الاخر وقد سبق... اذهب إلى السؤال
كثرة الانتقاد جعلت تفكيري كله سلبي
مشكلتي هي في شخصيتي و عندما اصبحت اسعى لتغييرها واجهت بعض العقبات انا شخصيتي كانت شخصية استرخائية ، لست منظمة للوقت . اضيع وقتي كثيرا اما في الجلوس او في الامساك بهاتفي والدخول ل... اذهب إلى السؤال
كيف اعالج نفسي من التفكير الزائد؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،كيف اعالج نفسي من التفكير الزائد؟ أود أن أحل مشكلتي باقصى سرعه ممكنه حتى لا ابقى في هذا الضيق وحتى أعيش حياتي بشكل طبيعي بدايتا أنا اعاني من حالة... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع أن أنسى حادثة التحرش وأصبحت أعاني التفكير القهري
انا كنت طفل في ال13 من عمري كنت متحرش بصديق اخي كان في سن 4 او 5 العمر، وكذالك لن يسلم اخي الصغير اللذي كان في نفس السن، وقد شاهدني والدي وعاقبني عقاباً شديداً ومن بعدها توبت تما... اذهب إلى السؤال
كيف نقنع أخي بالزواج ونختار له فتاة تناسبه
مرحبا ، انا عندي اخوو وحابين انا وامي انه يتزووج ولكنه معارض وبشدة والسبب ان الطلاق بالفترة الاخييرة كثرانة وزواج كله مشاكل ومبدآ زواج رافضضه بشكل كامل بسبب ان البنات بهذا الوقت... اذهب إلى السؤال
أشعر بالضياع من كثرة التفكير بأنني على الطريق الصحيح أم لا
انا شاب عمري ٢٩ سنة عندي مشكلة في انني هل انا على الطريق الصحيح وناجح ام لم اقدم شي يستحق في حياتي ؟ ١-ساعدت والدي في بناء منزله بما يقارب ٤٠٠ الف وتحملت ديون كثيرة الى ان انتهى... اذهب إلى السؤال
أعاني من الشك في الأخرين وفي نواياهم
أعاني من الشك في الاخرين ونواياهم في كل مناحي الحياة واحيانا احس بان الاخرين يظنون في ظن سيئ ويعتقدون بانني سبب كوارثهم وأخاف من كل شي واعتقد بان بعض الاشخاص يراغبونني اتوقع حدوث... اذهب إلى السؤال
يصفوني الناس بالطيبة والمتواضعة لكني أشمئز من الناس البسيطة
انا دائماً يصفونني الناس بالانسانه الطيبه والمتواضعه وصحيح انا انسانه صاحبة قلب ابيض وطيبه من خلقتي وهذا من فضل ربي علي لكن صفة التواضع فهو الظاهر فقط فانا من داخلي اعيش حرباً نف... اذهب إلى السؤال
ابنتي الصغيرة تعاني من الأفكار السيئة
بنتي تعاني من الأفكار السيئة بمعنى تأتي فجأة وتقول مخي بيقولي اشتم امي او ابي شتائم قذرة او أرى امي وابوي عرايا وأحيانا تقول مخي يقول لي اسب الذات الإلهية وتجلس احيانا بجانب امها... اذهب إلى السؤال
اعاني من الخوف والتفكير في العلاقات ومن مشاكل في خيالي
اعاني من الخوف والتفكير في العلاقات حولي دايم افكر في مشكله واتخيل سيناريوات خياليه واجلس شايله هم ومضايقه واحس اكتافي مضغوطه من الهم وكله شي خيالي طبعاً انا مريت ف علاقة صداقات... اذهب إلى السؤال
أعاني من التفكير الزائد في كل شيء
اعاني من التفكير الزايد افكر في كل شئ في الماضي في الحاضر و المستقبل لم اكن هكذا كنت طالبة نشيطة تخرجت من الجامعة و تفوق و درست فوراً دبلوم عالي و بدأ كورونا وثم بعدها بدأت مشكلت... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع النوم ليلاً بسبب الخوف والقلق من مسؤوليات الزواج
متزوجة حديثا لاتستطيع النوم ليلا وأشعر بالخوف والقلق والاكتئاب من الزواج مع أنني كنت اتمنى ان اتزوج ولكن اجد انني بعد الزواج لااستطيع إدارة وقتي كما كان وذلك لتلبية حاجات زوجي وم... اذهب إلى السؤال