الضيقة النفسية
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول الضيقة النفسية
تقلب مزاجي المفاجئ يؤثر على حياتي
اعاني من تقلب بالمزاج و عدم الرغبة بالكلام في بعض الاوقات.فيصيبني فجاة ضيق في صدري عندما اكون في منتهى السعادة.فيقتل رغبتي بالكلام و لا استطيع التخلص منه رغم اصراري على الانخراط... اذهب إلى السؤال
أشعر بضيق في صدري بسبب خوفي من المجهول، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمت الله أنا فتاة عمري 23 سنةلا أعرف كيف أشرح حالتي أرجو أن تعطوني الحل في أسرع وقت أحس بضيق وخنقة في صدري وكأن شئ سيء رح يحدث واخاف من المجهول كثيرا مع أني مواضبة... اذهب إلى السؤال
بسبب هذا الشي أصبحت لا أطيق الخروج
عمري ١٩ سنة في صغري كنت احب الخروج وحدي كتييرا لكن في السنوات الأخيرة اصبحت اعاني كتيرا من مضايقات بعض الشباب في الشارع اصبحو يوقفونني بكل وقاحة ويطلبون مني رقم الهاتف أو يرمون ل... اذهب إلى السؤال
أشعر بالضيق بسبب مشاكلي الدراسية، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شخص اعاني من مشاكل عند الدراسة وهي مثلا عند تسميع شيء حفظته واخطأت في كلمة ارجع أكرر الجملة مرارا وتكرارا ايضا وعند التسميع واخطأ في سؤال مثلا... اذهب إلى السؤال
ما سبب شعوري بالضيق والكره تجاه الموسيقى؟
بسم الله الرحمن الرحيم .السلام وعليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اما بعد . لماذا اصبحت أكره الغناء والموسيقى واشعر بالضيق أثناء سماعه ماهو سبب هذا الشعور علما اني اذكر الله كثيرا و... اذهب إلى السؤال
ما سبب شعوري بالاكتئاب كل يوم في هذه الفترة؟
لماذا اشعر بالأكتئاب كل يوم في الفتره ما بين الساعه 4pm ل 7pm فتره العصر.. تشعرني بصيق في صدري ولا أستطيع ان افعل اي شي فيها احس فيها بضيق بالصدر و انز... اذهب إلى السؤال
حزينة على ابنة أختي فهي تكتم كل ما يضايقها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, لي ابنة اخت عمرها 11 عاما. اباها مدير مدرستها, تعاني البنت من مشاكل اجتماعية وتكتم كل ما يضايقها. قبل ايام تحدثت معها محاولة ان افهم ما يضايقها و... اذهب إلى السؤال
أشعر باليأس والإحباط عند أول مشكلة أواجهها في الحياة
السلام عليكم مشكلتي اني اعاني من قلق وتوتر وضيق صدر فجأة خصوصا اوقات الامتحان او صباحا عندما اذهب الى الجامعه واوقات بدون سبب وأشعر باليأس والاحباط عند أول صعوبه اواجهها في الحيا... اذهب إلى السؤال
وسواس النجاسة يرافقني
تعاني من وسواس النجاسة فإذا خرج شخص ما من التواليت دون غسل يديه و لمس شئ ما فإني إذا لمست هذا الشئ أشعر بالضيق و عدم الارتياح و لدرجة قمت في مرة بغسل جوالي او هاتفي لان شخص ما ام... اذهب إلى السؤال
زميلتي في المدرسة تستهزئ بي وتتصرف بشكلاً غير لائق
السلام عليكم ، اريد رايكم وحل للموضوع الذي سأطرح ☺️ هو الموضوع قد تروه سخيف لكن يضايقني جدا ويضايق من معي وهو ان هناك فتاه معي في الشعبه تعرفت عليها من فتره في البداية كانت كأي ف... اذهب إلى السؤال
أقل كلمة يمكن أن تؤثر بي وتزعجني
مافي اي مشكله ابدا .. كلشي رائع بس انا المشكله الوحيده... كل افكاري سوداوييه و سلبيه ... شو ما اعمل ما بتتغير ... بسمع قران .. بطلع .. بعمل كلشي ممكن يجلب السعاده .. بس ولاشي زاب... اذهب إلى السؤال
يضيق صدري كل ما اصبحت وكل ما أمسيت
سلام عليكم اعاني من عدم الإستقرار النفسي والجسدي فأنا غير مرتاحه وغير راضيه عن حياتي واشعر بأني اتعس انسانه في الدنيا دائما مايضيق صدري وافكر بالماضي الذي كنت فيه مرتاحه كلما ما... اذهب إلى السؤال
كرهت نفسي و حياتي ولا أعلم السبب
في عندي مشكلة كبيرة نوعا ما ، من كنت بنت صغيرة كنت اتعامل مع كل شي يضايقني بالغضب و الصراخ و اكسر كل حاجة ، و كانت ذي الطريقة الي أفرغ فيها كل مشاعري ، إلى أن جا اليوم الي كبرت ف... اذهب إلى السؤال
طبيبي يتدخل في حياتي وهذا الشيء يزعجني
السلام عليكم لدي مشكله تضايقني الا وهي تدخل طبيبي ب من مع ااتي ! ذات يوم تحدثت معه لكي اتي للعياده فقال لي تعالي ولكن مع عمك او خالك او ابيك استغربت لكلامه لكن مشيت الموضوع وقلت... اذهب إلى السؤال
أهلي لا يفهموني ولا يستطيعون مساعدتي
سلام عليكم انا بنت عمري ٢٥ سنة أعاني من صعوبة التواصل مع اهلي وهم لا يفهموني ولا يستطيعون مساعدتي اشعر بضيق وفراغ شديد لسنين متتالية ووحدة رهيبة ليست المشكلة اهلي المشكلة قلة الت... اذهب إلى السؤال
طريقة كلامه معي مستفزة وللأسف هذا هو حالي معه
بزعل كتير وباقل الاسباب وبتضايق كتير وهو كمان عصبي وصعب شدي وهو مره بيقول بحبني ومره بقول م بحبني وانا م قادره اتفاهم معاهو ولا هو بيحب التفاهم وطلب مني اهتم فيه ولم اهتميت فيه ط... اذهب إلى السؤال
الضيق رفيقي في هذه الحياة
سلام عليكم ياناس ابي ادخل في الموضوع على طول انا احس متضايق من الحياه ومالي اي رغبه فيها والطموح والرغبه كل يوم تنقص وبشكل كبير احس بديت على وشك مرحلة اني مابي اطلع من البيت ضيقه... اذهب إلى السؤال
أشعر بضيق كلما تقدم لي عريس
سلام عليكم أنا فتاه عمري ٣٢ سنه انخطبت مرتين وكل مره يحدث قبول مبدئي وبعدها بشهر او اسابيع اجد في نفسي نفور وعدم القبول وارفض الزواج وعندما تنتهي الخطبه أجد نفسي ابحث عن خاطب وان... اذهب إلى السؤال
أشعر بضيق من نظرات الناس لي ولزوجي
المرجو مساعدتي انا سيدۃ في الاربعين من عمري متزوجۃ للمرۃ الثانيۃ مع زوج يصغرني سنا كانت علاقتنا عاديۃ مستقرۃ حتی جاء سفره المفاجیء للعمل ولانه لا يستغني عني اخدني معه وفي السفر ك... اذهب إلى السؤال
أكتب لكم باكية: متى سأرتاح؟
أتمنى ينزل كلامي. ( انا نفسيتي مو بس تعبانه الي بعدها عمري بحياتي ماذقت الراحة النفسيه طول عمري بهم من يوم كبرت هالدنيا والحظ الشين صديقي لا بدراسه لا بزواج وحتى لما صرت أم وصلت... اذهب إلى السؤال
هل وفاة الأم يؤدي إلى الاكتئاب؟
السلام عليكم صديقتي المقربه وجارتي ....اخوها كان شاب اجتماعي جداومرح وموظف شاب مثل اي شاب طموح فجئه وبدون اسباب تغير ترك الوظيفه اصبح منعزل عن الكل بس جالس بالبيت يصلي وياكل وينا... اذهب إلى السؤال
أريد أن أصنع نفسي دون تعب.. كيف؟
السلام عليكم انا عارفه ان مشكلتي متجبش حاجه جنب مشاكل كتير بس والله انا تعبانه اوي اوي وربنا وحده العالم باللي جوايا انا لسا متخرجه السنه اللي فاتت ويكمل دراسه السنه دي ومتفوقه ف... اذهب إلى السؤال
نفسيتي مدمرة وأفكر بفسخ الخطوبة بسبب صغر حجم صدري!
السلام عليكم .. انا بنت عمري ٢٥ سنة مخطوبة مشكلتي اللي معقدتني ان صدري صغييييير جدااا وكانه صدر بنت عمرها ١٠ سنوات وانا منحرجة كتير من خطيبي وبخاف مايعجبه صدري لاني بعرف الرجال ب... اذهب إلى السؤال
أعاني من اللامبالاة بسبب معاناتي مع المرض ساعدوني
السلام عليكم ،عمري 19 سنة اعاني منذ 3اشهر من الكثير من الاعراض الغريبة التي جعلتني اشعر اني قاربت الجنون حيث اعاني من فقدان الشهية، الارق ،تنميل خصوصا في يدي، زغللة في عيني ودوار... اذهب إلى السؤال
أشعر بضيق عندما أتكلم مع حبيبي
السلام عليكم انا احب شخص وعلاقتنا حلوه لها شهور بس من اسبوع جتني حاله اذا جيت اكلمه تجيني خنقه وغصه الين ابكي وانام وهالمشكله تصير معي كمان اذا جيت احاكي صاحبتي اذهب إلى السؤال
دراستي هي السبب في ضيق صدري من الحياة
السلام عليكم انا انسان متحطم , عمري الان ٢٥ سنة وما انتهيت من الجامعة .. وقفت تقريبا ٤ سنين بدون ما ادرس , بعدها درست وخلصت السنة التحضيرية وتخصصت رياضيات .. لي ٣ سنوات في التخص... اذهب إلى السؤال
انتقادات أهلي لشخصية خطيبي أتعبت نفسيتي
السلام عليكم ،لي فترة و أنا أعاني من مشكلة وأحتاج إلى بعض نصائح جزاكم الله ،أنا بنت مخطوبة تقريباً منذ سنة وكل شيئ جيد ولي أخت أكبر مني إنخطبت كذلك من فترة قريبة جدا ،لكن مشكلتي... اذهب إلى السؤال
مواقع التواصل الاجتماعي السبب في حزني وضيق صدري
مشكلتي ان كل احس ان برامج التواصل الاجتماعي هي سبب اللي يخليني احس بضيق و الحزن كل احس لو ابتعد عنهم بكون أفضل في نفس الوقت احس ان لو قطعتهم ما بيكون في تواصل بيني و بين الناس ال... اذهب إلى السؤال
خائفة أن أؤذي طفلتي بسبب حالتي النفسية
السلام عليكم .. انا حامل في الشهر السابع واشعر بضيق شديد وبكاء لدرجة فكرت بإيذاء نفسي وطفلتي فقد ايقضت والدها بان يبقى جانبها خوفا عليها مني وفقدان للشهيه يومان واكثر دون اكل ورغ... اذهب إلى السؤال
أشعر بضيق عندما أمثل على الجميع بأني مريضة
السلام عليكم أنا شاب عمري 29 سنه اعزب ، عندي مشكلة من أيام المدرسة يوم كنت بالمتوسط .. كانت تجيني ضيقه و أمثل إنه يغمى علي او بطني يعورني ومستمره وبعد ماطلعت من المتوسط ودخلت الث... اذهب إلى السؤال
ساعدوني لكي أرتاح من هذا العذاب
السلام عليكم انا دإنما احس بخوف في قلبي خاصة من شيئ بكون بانتظاره ، حتى يصبح عندي ألم في قلبي ، و هذه الفترة عندي شوية ضغوطات نفسية و على أبسط شيئ بتدمع عيوني و بحب ابكي و كثير ا... اذهب إلى السؤال
سلفتي تتعمد مضايقتي
مساء الخير مشكلتي هي سلفتي لحد الكره مهما حكيت لكم ما اعاني لن استطيع ان اكمل ما يأرقني هو اني لا اريد لقائها ولاننا سلايف دائما نلتقي وكلما التقيها يصيبني شعور بالضيق واتحاشى ال... اذهب إلى السؤال
أشعر بالحزن والضيق بسبب الوضع الجديد
يسعد مسائكم ..انا مشكلتي تعتبر تافهة عند البعض لكن انا اريد ان اخرج مابداخلي لربما ارتاح ،انا اتيت الى فرنسا منذ ٣سنوات مع عائلتي أوراقنا تمام ولدينا إقامة عشر سنوات لكن المشكلة... اذهب إلى السؤال
أعيش في حالة يرثى لها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بنت عمري ٢٣ سنه زيي زي غيري مريت بحزن وضيقه وكابه واطلع منها لكن اخر مره عجززت اطلع منها وتركت الدراسه باخر ترم لي فكانت صدمه ضاقت بي الارض وك... اذهب إلى السؤال
ساعدوني فأنا حزينة وأشعر بالضيق من كل شي
السلام عليكم ، انا بنت وعمري 14 ونصف انا بنت كنت من اشطرر البنات وكانت البسمه ما تفارق وجهي ، بعد ما صرت اكبر بطلت شاطزه بالمدرسه وصررت انسا كثيير حتى اسماء صحباتي ، حتى انا مضاي... اذهب إلى السؤال
سخريتهم مني تحرجني
السلام وعليكم ... انا عمري ١٣ سنه بلغت في عمر مبكّر وكان عمري ١١ سنه اول مابلغت خبرت اهلي وصاروا خواتي الأكبر مني يضحكون ويتفلسفون علي ويقولو يوووه صرتي عروس خلاص ماعاد في طفوله... اذهب إلى السؤال