الوزن الزائد
يعد الوزن الزائد مشكلة تواجه العديد من الناس ، للوزن الزائد آثار سلبية على صحة الانسان ، اكتشف كيفية التخلص من الوزن الزائد بطرق صحية وسليمة من خلال موقع حلوها .
مقالات حول الوزن الزائد
فيديوهات حول الوزن الزائد
طريقة تحضير وصفة الفطور الصحي مع أخصائية التغذية لانا فايد
فيديوهات نصائح طبية query_builder 27-04-2018
أضرار الرجيم العشوائي والأنظمة العشوائية للتخسيس مع لانا فايد
فيديوهات نصائح طبية query_builder 27-04-2018
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول الوزن الزائد
إبر التنحيف تصيبني بالدوار وأخاف أن أوقفها فيزداد وزني
انا كان وزني ١٢٠ وطولي ١٧٣ وعمري ٣٠ عزباء عملت دايت من سنتين للكيتو دايت ونزلت ٣٠ كيلو بس النزول وقف وعندي شهيه كبيره ع الطعام عشان هيك بطل ينزل وزني لاني باكل كميات كبيره وما بق... اذهب إلى السؤال
حبي للطعام أصبح هوايتي المفضلة ولا أهتم لشكلي
مرحبا حلوها كيف حالكم اريد نصيحتكم بشي مهم بحياتي بالبدايه اعرفكم بنفسي انا طالبة صيدلة ستاجير من العراق اود ان اطرح الكم مشكلتي لقد مررت بمراحل مختلفه في حياتي كان لها نصيب كبير... اذهب إلى السؤال
لا أدري كيف ألتزم بحمية غذائية لإنقاص وزني فالإرادة تنقصني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي ضعف الإرادة من ٥ سنين بدأت أكل كثير و زاد وزني و الآن وزني ٩٠ كيلو و المشكلة أن منذ ٦ أشهر ذهبت للطبيب لأن أرجلي بدأت تؤلمني بشدة فقال ل... اذهب إلى السؤال
لا أحب زوجي بسبب وزنه الزائد وأرغب بالطلاق
انا فتاة ٣٣ عام متزوجة منذ ٣ سنوات و لا احب زوجي بسبب وزنه الزائد ولا يعتني بنفسه رغم انه وعدني قبل الزواج بالتغيير من نفسه و بعد الزواج تغير سلوكه كثيرا ٣ سنوات زواج من الخصام ل... اذهب إلى السؤال
أفكر بعدم الذهاب لحفل تخرجي بسبب المشاكل التي تواجهني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا ولله الحمد قربت تنتهي رحلة ال12 سنة بخيرها وشرها وأنتقل لمرحلة ثانية من حياتي المهم بعد تقريبا اسبوعين بيجي حفل التخرج وعندي كذا مشكلة - ماعن... اذهب إلى السؤال
ابنتي تعاني من زيادة الوزن وتحب الأكل
ابنتي عمرها تسع سنوات هي وزنها زائد وتحب الاكل كثيرا ولايوجد عندها استعداد عن التنازل عنه او حتى التقليل منه وذهبنا للدكتور عدة مرات ولاتلتزم وتدخل المطبخ تاكل من غير ماحد يشوفها... اذهب إلى السؤال
وزني الزائد كان أكبر عقبة في حياتي ولكني غيرت واقعي
نظرة الناس جعلتني مريضة اكتئاب لكني تغلبت عليه اسمي اميرة وانا صغيرة جسمي كان كبير ووزني ضخم عمري ما حبيت نظرة الناس ليا ولا حسيت اني ممكن اعيش بشكل سوي في المجتمع وصل الامر ان م... اذهب إلى السؤال
زاد وزني بسبب أدوية الوسواس القهري ولا أعرف ماذا أفعل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، مشكلتي ليست بالكبيرة ولكن تزعجني نوعاً ما ، انا شخصت بالوسواس القهري وبدأت بالعلاج منذ ثلاثة اشهر ولاقيت تحسناً كبيراً مع العقاقير لكن المشكلة تك... اذهب إلى السؤال
أشعر بالنقص لأنه ليس لدي أي معالم أنثوية
السلام عليكم حلوهاانا امرأة متزوجة ولدي مشكلة لا اجد لها حل انا ليس لدي صدر او معالم انثوية وهذا الشئ اثر على نفسيتي كثيراً ودمرني واشعر بالنقص الشديد مع العلم ان وزني يزيد بشكل... اذهب إلى السؤال
هل زيادة وزني المفاجئة بسبب الرضاعة الطبيعية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عندي استشارة تتعلق بصحتي ، انا ام من سنة و ٥ شهور لاول مرة ، قبل الحمل و و الولادة كان وزني ٦٠ و كنت نحيفة و لا اعاني من مشاكل صحية و لكن خلال ال... اذهب إلى السؤال
كيف أخفف من وزن ابنتي ذات العام والنصف
عندي بنت عمرها سنه و٧اشهر اعطيها حليب ابتاميل وحليب نادك السائل بنتي عندها سمنه مره وماادري ايش اسوي ابغاها تنحف اشوي وزنها تقريباً ١٤ ابغى حل لسمنتها واكلها جدا ضعيف الحليب السا... اذهب إلى السؤال
أفتقد الحماس لاتباع حمية والتخفيف من وزني
السلام عليكم انا عمري ٣٩ سنة ولدي ثلاث اطفال متوسطة وابتدائية وطفل بعمر السنتين والنصف بصراحة انا اتعب كثيرا من عمل البيت والوظيفة ووواجبات الاطفال لذا فقد اكتسبت وزن زائد وانا ا... اذهب إلى السؤال
وزني كان سبب همي ولكني تمكنت من تحقيق حلمي
وزني كان سبب همي ولكني تمكنت من تحقيق حلمي بالنهاية اسمي سيهام عندي 20 سنة من صغري أعاني السمنة المفرطة وكنت طول الوقت منعزلة لا أرغب في الجلوس مع أهلي أو أخواتي البنات أو أقاربن... اذهب إلى السؤال
كيف أخفف من وزني وأمنع نفسي من الطعام
اعاني من زيادة الوزن ومهما حاولت بانقاصه اترك الدايت وارجع اكل ، اولا انا عمري 16 سنة وطولي 155 ووزني 59 واحيانا 60، زاد وزني بفترة الحضر بحيث كنت جالسة بالبيت اكل واكل واكل، زما... اذهب إلى السؤال
ماذا افعل حتى انقص من وزني
السلام عليكم ورحمه الله قاعده اكتب مشكلتي وانا ابكي لان صدق ماعاد عندي طاقه ماذا افعل حتى انقص من وزني انا باقي ببدايه عمري 17 سنه ، بعاني من الوزن الزائد اللي عم يزيد بشكل ملحوظ... اذهب إلى السؤال
تغلبت على الوزن الزائد وكسبت صحتي فالعمر مجرد رقم ليس إلا
العمر رقم عمري 57 سنة وروحي شاب في العشرينيات العمر مجرد رقم بالهوية، جملة اكتشفت مدي صحتها متأخرًا، بعد الخمسين من عمري وعمري الآن 57 عام، قضيت سنوات شبابي كأغلب الناس في العمل... اذهب إلى السؤال
كرهت جسدي كثيراً بسبب مشاكله وعيوبه
اعاني من كرهي لنفسي حيث اني امتلك جسد قبيح جداً اعاني من تكيسات المبايض وانا سمينه وهذا سبب لي الكثير من الاشياء تصبغات في كل الاجزاء المعرضة للتصبغات وايضاً لدي شعر اسود كثيف في... اذهب إلى السؤال
حبوب الغدة الدرقية تسبب لي شهية مفتوحة لا تتوقف
اعاني من خمول الغدة الدرقية و اخذ الهرمون ٢٥ جرام من مدة شهر و سار عندي شره للطعام وزاد وزني تحاليلي 09.hts7.636. f412 f32.78 هل السبب هوا نقص او زيادة الجرعة كذلك اشعر بعد تناول... اذهب إلى السؤال
هل يوجد طريقة لسد الشهية وتخفيف الوزن
اعاني من سمنة وزني 75 وطولي 156 وزني بدا يزداد من من السنه الثانيه بالجامعة وانا الحين بالسنه الرابعه حاولت كثير اسوي رجيمات وطول فترة الاجازة الاربع شهور نزل وزني ب10 ايام 2 كيل... اذهب إلى السؤال
زاد وزني ولكني تخطيت الأمر ونجحت في شهرين فقط
انتكست وأصبح وزني يتخطى 120 كيلو وتخطيت الأمر في شهرين ! أعمل مندوب مبيعات ليس لشركة محددة ولكن عمل حر للكثير من المنتجين في مجالات مختلفة كنت أمارس الرياضة وحياتي تسير بشكل جيد... اذهب إلى السؤال
أثبت جدارتي بخسارتي للوزن كي أكون لاعب كرة قدم محترف
اصبت قبل امضاء عقد احتراف كرة القدم بأيام أنا شاب عمري 21 عام ولدت لأسرة متوسطة الحال منذ نعومة أظافري ظهرت موهبتي في كرة القدم، فاحترفت في أحد الأندية المحلية، واستطاعت إحراز هد... اذهب إلى السؤال
غير قادرة على الاهتمام بدراستي ولا وزني
اعاني من احس دايما اني فاشله في حياتي انا عندي ١٩ سنه احس دايماً اني ما اقدر اسوي شي لا اقدر انقص من وزني و لا اني انجح في تخصصي الجامعي كل شي صار ملغبط ما احس اني بخطر الا لمن ا... اذهب إلى السؤال
أبي وأمي يشمتون بي لأني فاشل وسمين
اعاني من شماته ابي وامي لي لاني فاشل وسمين الوزن ودائما مانكون علا مشاكل حتا انهم يريدونني ان اشتغل ولا زال سني صغير انا تعبت والله ودايما اعاني الاهانات والانتقادات من اهلي ودائ... اذهب إلى السؤال
سئمت من وضعي وأتمنى أن أعيش مثل باقي الفتيات
انا عندي 17 سنه سئمت من حياه جدا واشعر وكاني اسوء انسانه على الارض ليس لدي سبب واحد لكي استمر بحياة اصبحت ارى خواتي وامي واقارن نفسي بهم ليس غيره ولكن لماذا انا هكذا , وزني 57 مل... اذهب إلى السؤال
وحدها الإرادة من جعلت حلمي إنجاز حقيقي
كان عندي 19 سنة، ولكني إذا رأيتني لم تعطيني هذا العمر تماما، بل كثيرا ممن لايعرفني يعتقد انني ام لـ3 أولاد، في الحقيقة حاولت تكرارا طوال فترة طفولتي ان اغير من مظهري ولكني فشلت،... اذهب إلى السؤال
زوجي طردني لأنه يريد أن أفقد الوزن من أكتافي ويدي
زوجي طردني من البيت لسبب تافه جدا الا و هوا كتوفي يبغاني انحفها مع اني نحيفه الحمد لله مو دبه بس عندي زنود شويه و ما يقيم معي علاقه و لا ينام جنبي و كل ما جيت ابغى انام جنبه او ا... اذهب إلى السؤال
الوزن الزائد تسبب لي بإسوداد وتسلخ الفخذين
السلام عليكم ،انا فتاة عمري 26سنة ،انا جميلة في وجهي و عموما و لكن،منذ ان كنت صغيرة كنت اعاني من الوزن الزائد مما خلف لي اسوداد كثير و تسلخ جلدي بين الفخذين و كذلك الكثير من التر... اذهب إلى السؤال
هل يمكنني أن أمارس رياضة المشي في المنزل
السلام عليكم احبتي لدي استفسار وأود من يعرف الاجابة لا يبخل علينا انا فتاة عاملة رجيم وانا ليس بمتينة ولكن كرشي كبير قليلا ولأجل هذا عملت رجيم ورجيمي هو التالي اكل خبز قليل وتمن... اذهب إلى السؤال
الطعام كان ملاذي الأقرب حتى توفي صديقي
الطعام كان ملاذي الأقرب حتى توفي صديقي "الطعام" هو حبي الأول والأخير، أري فيه المتعة والعشق، المعني الحقيقي للسعادة، ربما تشعر بالتهويل في كلامي ولكن هذه هي الحقيقة، نشأت في الخا... اذهب إلى السؤال
أشعر أن سبب عدم زواجي لغاية هذه اللحظة شكل جسمي ووزني الزائد
السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٥ واصبحت في سن الزواج، والى الان لم يتقدم لي احد، دائما ما اشعر بان السبب الرئيسي لعدم زواجي سيكون شكل جسمي الغير متناسق ووزني الزائد، فانا مسطحه تمام... اذهب إلى السؤال
هل ما أقوم به كافي لإنقاص الدهون المتراكمة في البطن
السلام عليكم احبتي في الله ااريد منكم بعض النصائح انا فتاة مصابة بمرض السكري من النوع الاول جسمي يبدو مثالياً للوهلة الاولى ولكن بطني ممتلئ بمعنى اخر((صاحبة كرش)) وانا منزعجة جدا... اذهب إلى السؤال
أحلم أن أكون ذات جسد رشيق
انا تعبت تعبت من جسمي واريد ان انحف احلم ان اصبح صاحبة جسم رشيق لكني لا استطيع ان اوقف شهيتي احب الاكل والطبخ وهي هواية لدي خصوصا الحلويات بالاول لم يكن لدي اي مشكلة لكن الآن انا... اذهب إلى السؤال
نفسي اضعف ماني قادرة
انا سمينه جدا وأخذ علاج نفسي لقد حاولت ان اضعف و نفسي اضعف ماني قادر وبدون فائده فانا لاامارس الرياضه يوميا وشهيتي مفتوحه من الدواء الذي اخذه أصبحت اخجل ان تضهر اماما الناس فانا... اذهب إلى السؤال
كيف اخسر وزني من دون رجيم
كيف اخسر وزني من دون رجيم؟ أعاني من زيادة في الوزن، فأنا في عمر 13، ووزني ما يقارب 55، أنا لست راضية على ذلك، وفعلت الكثير لأسترجع رشاقتي من أنظمة غذائية ورياضة وغيرهما، اطلب منك... اذهب إلى السؤال
كرهت نفسي بسبب شكلي
السلام عليكم اني بنت عمري 19 لكن ماعندي ثقة بنفسي الخوف يمتلكني دائما مريت بهواي ظروف وبوحدي لكن كرهت نفسي بسبب شكلي اني راضيه بيه احس الناس تقلد على شكلي ويحجون عليه اني مو حلوة... اذهب إلى السؤال
لماذا لا استطيع التوقف عن الاكل ؟
انا سمينه وبس اكل ولا أستطيع التوقف عن الأكل، لماذا لا استطيع التوقف عن الاكل ؟والله لي ثلاث سنين وانا اقول ان شاء الله راح اقلل من وزني ولكني لاأستطيع اجوع كثيرا واذا كنت جوعانه... اذهب إلى السؤال