خوف و فوبيا
خوف و فوبيا هي مشكلة انتشرت كثيراً بين الناس، هل هناك فرق بين الخوف والفوبيا؟ ما هي وما أعراضهما؟ ولماذا يشعر الشخص المصاب بالفوبيا بالضيق والضجر؟ وكيف يمكن العلاج؟ انضموا إلى موقع حلوها لمناقشة موضوع خوف وفوبيا.
مقالات حول خوف و فوبيا
أسباب وأنواع الفوبيا وطرق علاج الرهاب مع ناصر الريامي toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول خوف و فوبيا
أعاني من فوبيا النمل والنمل موجود بكثرة في بيتنا
انا اعاني من فوبيا من النمل ، والنمل بدا يظهرفي بيتنا اكلم اهلي يقولون لي مايخوف بديت ادخل بحالة اكتئاب ماانام بغرفتي لان غرفتي فيها نمل واحاول اضرب عن الاكل عشان لا اقرب للنمل و... اذهب إلى السؤال
الخوف والفوبيا من السحالي وصل إلى تدمير حياتي الزوجية
لا أعرف من أين أبدأ، باختصار الفوبيا من السحالي وصلت إلى حدّ تدمير حياتي الزوجية وتفكيك أسرتي، حيث أعاني من فوبيا شديدة جداً من جميع أنواع السحالي وخصوصاً أبو بريص أو ما تُسمى ال... اذهب إلى السؤال
مصابة باضطراب الآنية وأشعرت وكأني أموت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا لي أكثر من ١٥سنه مصابه بااظطراب الأنيه بدايته جاني هلع ويمكن كان عمري ١٦سنه بدون سبب فجأه كنت جالسه اسولف وقت المغرب وشعرت بخوف شديد مع شعور غ... اذهب إلى السؤال
ما الذي جعل هذا الشخص يخاف مني رغم أني لست قبيح
نظرة إليه فإذا بها يرتجف ، مرحباً ، انا شاب حصل لي موقف في إحدى المرات ، انا كنت مرة بين أقاربي( عماتي)نتحدث، (كنت مسافراً قبل ذلك) ، وعندما هممت بالرحيل أردت أن أبحث عن شيء ماء... اذهب إلى السؤال
أعاني من فوبيا الأصوات العالية والصراخ
مشكلتي تعبتني معد أقدر أتحملها، عندي فوبيا الأصوات العالية والصراخ، السبب اتوقع من أبي صراخه قوي ومرعب وصرت لما أسمعه يتملكني الخوف الشديد وتؤلمني معدتي والدموع تنزف بغزارة من شد... اذهب إلى السؤال
أعاني من فوبيا التصوير
اعاني من فوبيا التصوير ولي الحق في ان اخاف هذا الخوف الشديد فنحن في زمن كل من امتلك هاتف محمول قام بتصوير اي شيء امامه ولو كان عاديا ويقوم بنشره ويبدأ الامر بالتطور الى ان يصبح ف... اذهب إلى السؤال
أعاني من فوبيا القطط
أعاني من فوبيا القطط انا لا اطيقهم واخاف منهم وهذا يسبب لي الحرج من رد فعلي فدائماً اهلي يقولون انتي تصطنعين الخوف وتتدلعين انا اخاف بقوه منهم واوصل للصراخ والصياح هل هذا طبيعي ا... اذهب إلى السؤال
أعاني من فوبيا السيارات فما الحل
سلام عليكم اخواني واخواتي انا قبل ٤ سنين صار لي حادث ولكن لم يصيبني اي مكروه بعد شهر من حادثي الاول صار لي حادث ثاني انقلاب وسويت عمليه بعدها صار عندي فوبيا قويه من السيارات وجلس... اذهب إلى السؤال
أخاف الخروج من المنزل لأي سبب
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ سنه قد واجهت بالسابق مشاكل مثل الخوف و القلق و نوبات و جميع استشاراتي في المواقع الطبيه اتفقو على انها وسواس قهري الان اصبحت بخير مقارنه بو... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من الخوف من ركوب الطائرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احب السفر كثير لكن مشكلتي اني اخااف المرتفعات يعني ابدا طوال رحلتي ف الطائرة اكون عايشة برعب وخوف من الطائرة والارتفاع اي مطب هواي احاول اغمض عيني... اذهب إلى السؤال
أخاف من النظر في عيون الناس
السلام عليكم انا طالبة ومتزوجه عمري ٢٦ اعاني من ضعف التركيز والسرحان والخوف من النظر بعيون الناس مشكلتي هي الخوف من العيون مقدر اتواصل مع الشخص الإمامي اخاف وارتبك واناظر بطريقه... اذهب إلى السؤال
تلاشت جرأتي وطلاقتي في الحديث، ما السبب برأيكم؟
مساء الخير ان كان مساء وان كان كان صباحا فصباح الخير انا عندي مشكله البعض بيشوفها تافه وما تستحق الذكر لكن مسبب لي ازمه الا وهي التوتر من الجمهور عند الالقاء طبعا راح ابدا من الم... اذهب إلى السؤال
أعاني فوبيا من كل شيء حولي
السلام عليكم انا حصل لي موقف وبعد صرت مانام الليل وفقدان الشهيه والرجفه والاختناق واحمرار الوجه وشعور بعدم الواقعيه وساعات تجيني افكار وشعور مخيف تغيرت حياتي وصرت منعزل عن الناس... اذهب إلى السؤال
اعاني من نوبات هلع وخوف
السلام عليكم : انا صارت حياتي خايسه صرت ماطلع من البيت ولا اطلع اتمشى نفس قبل واذا اضطريت اني اطلع من البيت تجيني اعراض مثل خفقان القلب ورعشه واختناق ودوخه وغثيان ولكن تستمر لمده... اذهب إلى السؤال
اريد ان اصبح طبيب جراح ولكن خوفي يمنعني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني في الله مشكلتي هي انني اريد ان اصبح طبيب جراحة الدماغ لانني اعشق هاذا التخصص بس المشكله اني اعاني من فوبيا الدم(رهاب الدم)اخاف من الدم قبل... اذهب إلى السؤال
تعافى ابني من الأعراض الانسحابية لكن..
السلام عليكم تعافى ابني من الادمان بعد علاج من الاعراض الانسحابيه بمصحه لمده ثلاث اسابيع الان ادخلناه تاهيل نفسي وسلوكي ولكن اصبح عنده فوبيا من لقاء الفريق يرفض الخروج معهم بالنش... اذهب إلى السؤال
أشعر أني مراقبة في الأماكن العامة
مشكلتي في الامكان العامه اذا شفت شخص يناظر ليش يناظر او يقصدني بس مع مرور مده على الموقف اقول ببالي انه عادي اشوف سياره عند الجيران او البيت اقول يقصدني عندي انه محد جاله الا انا... اذهب إلى السؤال
الخوف من ممارسة الجنس جعلني أتهرب من الزواج
مرحبا اريد ان اطرح مشكلتي انا فتاة مخطوبة من فترة ولا احب خطيبي عندي مشكلة او فوبيا من الجنس لا احب ممارسته ابدا ابدا ولا استطيع ترك خطيبي ابدا لانه سيدبر لي وظيفة محترمة وسيعمل... اذهب إلى السؤال
وسواس الموت حول حياتي إلى جحيم
السلام عليكم يمكن موضوعي طويل ولكن انا تعبانه تعبانه جدا انا عندي احساس انو عندي شيء نفسي دائما عندي ضيق تنفس باستمرااااار متعب جدا و دائما خائفه و قلبي بوجعني و عندي خوف من المو... اذهب إلى السؤال
وسواس المرض أدخلني في نوبة هلع وخوف
اعاني منذو ٧ سنوات من احساس وشعور بالنبض بكامل جسمي وبصدري كثيراً، اشعر بنبض قلبي تماماً وبشكل واضح جداً وارى النبض في بطني واشعر به حتى انني احس بحركة النبض واراه وهو يتحرك، ومن... اذهب إلى السؤال
أعاني من التوتر والقلق في الأماكن المزدحة
بعاني من توتر وقلق شديد في الاماكن المزدحمه والجلوس قرب الناس يداي تتعرق كثيرا وجسمي كله واتوتر من اتفه الاسباب مع انني قد اقدمت ع خطوات شجاعة كقاعدة الخس ثواني الا انه يوجد هذا... اذهب إلى السؤال
لا أشعر بالأمان وأرتعب من وجود الناس بقربي
مساء الخير عليكم اولا انا عندي مشكلة مضايقني جدا و هي اني " عدم الاحساس بالأمان " انا دائما خائفة من جوايا باحس ان في صراع و خرب داخليه جوايا ..دائما خائفة أن أقرب من الناس الموض... اذهب إلى السؤال
لدي فوبيا من صراخ أبي
السلام عليكم شيء غريب يحدث معي كان لدي فوبيا او خوف كثيرا ما احاول ان اعتبره عادي لكن لايمكن ف فوبيا التي اعاني منها هو صراخ ابي فبمجرد ان ابي يصرخ يبدا راسي يؤلمني و تبدا الدموع... اذهب إلى السؤال
أتوتر عندما يبدأ عقلي بتخيل أمور قد تحدث في المستقبل
السلام عليكم انا مطلقه وعمري 30سنه. اعاني مشكله من الهلع وخصوصا من جهة اهلي عند المواجهه او المشاكل، عقلي يبدا يتخيل اشياء سوف تحصل فا ابدا اتوتر وادخل في نوبة من الهلع ضربات قلب... اذهب إلى السؤال
كيف أتغلب على هذه الأفكار بنفسي؟
السلام عليكم انا فتاه عمري 20 سنه اعاني من خوف وتوجس من الناس ومن كل الي حولي اخاف اجلس بمكان لوحدي حتى لو امام البيت احس ان في احد حولي او خلفي. اتمنى اجلس مثل الناس بدون مااحس... اذهب إلى السؤال
أخاف من أقل شيء ومن حولي يظنون أني أبالغ
انا انسانه تخاف بسرعه ومن اتفه الاشياء يعني اذا دخل علي احد بالغرفه فجأه اشهق وقلبي يدق بسرعه وارجف واتنفس بسرعه ثم اهدي بعدها بشوي ودايماً امي تهاوشني بسبب ذا وتقول انتِ تزودينه... اذهب إلى السؤال
لدي فوبيا من الذهاب إلى المدرسة
اعاني من الخوف الشديد :السلام عليكم انا صار لي موقف وخفت بعدها صرت اخاف من كل شي حتى المدرسه ماقدرت اداوم صارت حياتي عباره عن خوف وكل مابي اوجهه الخوف ماقدر ماقدرت اوجهه الخوف يج... اذهب إلى السؤال
يظنون بأني أتظاهر الدلع أمامهم ولكن...
السلام عليكم اعاني من مشكلة مدري اذا فيه احد مثلي او لا انا اخاف من الصراصير وهذي الحشرات وحتى الثعابين والتمساح حتى من اشوف صورهم تجيني نوبة هلع واجلس اصارخ احس كلهم يشوفوا علي... اذهب إلى السؤال
ترافقني هذه الأعراض عند الخروج من البيت
اعاني بسبب الخوف الزائد : السلام عليكم انا مشكلتي الصبح اطرش ويجيني غثيان ودقات القلب سريعه انا صرت ماكل واكثر شي الصبح ماكل عدل رحت الطبيب عطاني دواء حق الترجيع وممتاز بس المشكل... اذهب إلى السؤال
مازال الخوف يعشعش بقلبي رغم كل ما أفعله
السلام عليكم ورحمة الله مسائكم بخير انشاء الله لدي مشكلة بسيطة وهي الخوف من القتال ونقص ثقة بالنفس مع انني لدي خمس اشهر تدريب كونغفو واقدم مستوى لا باس به وفزت في اول نزال في كون... اذهب إلى السؤال
أعاني من فوبيا الثقوب فما العلاج؟
من فترة كنت اتصفح احدى مجموعات مواقع التواصل الاجتماعي وهي مجموعات تهتم بالإجابة عن الاسئلة الطبية تحديدا وإذا بفتاة تقوم بنشر موضوع عن فوبيا الثقوب وكنت أول مرة أسمع عن هذا النو... اذهب إلى السؤال
أخاف من هذا الفعل وأخي يستغل هذا!
مرحبا حلوها انا بنت عمري ثماني عشرة سنة وعندي مشكلة وهي اذا شفت احد منحني ويمشي على اربع رجلين حتى لو طفل برتعب وقلبي يدق بسرعة وبضم رجلي وصرخ واخي الصغير صار يستغل هل شي و يعمل... اذهب إلى السؤال
هل سأتجرأ ويقوى قلبي أم أنها فطرة أولد فيها؟
أنا قلبي ضعيف ، يعني بجفل بسرعه ، بتأثر بسرعه ، لما اخاف بخاف كثييير ، يعني بحس قلبي بينقبض كمثال صغير العاب الملاهي مثلاً ركبت لعبه بسيطة وخفت جداً وكنت حغيب ، لما اسمع خبر صادم... اذهب إلى السؤال
أريد التغلب على خوفي من صورة الرنين المعناطيسي
لدي رنين مغناطيسي بنهايه شهر اغسطس على مااعتقد واشعر بالخوف علما انني عملت هذا الفحص عده مرات بسنه 2018 اول مره عملته وماقدرت اكمل بسبب الفوبيا من ضيق المكان والظلام يوجد نور خاف... اذهب إلى السؤال
حرمت ابني من طفولته خوفاً عليه من أي مكروه
سرقت طفولة ابني... فقدان ابنتي يحرم ابني طفولته! في يوم العيد، ومنذ 6 سنوات، كنا مجتمعين مع العائلة في استراحة خاصة تتكون من حديقة خارجية ومسبح وقاعة كبيرة للشوي والطعام، لا اعلم... اذهب إلى السؤال
خوفي من ظهور التجاعيد أدخلني في عزلة
اخاف جدا من ظهور التجاعيد و عمري 22 حتي انني بدات الاحظ بعض الخطوط في وجهي وصل هذا الخوف لدرجه افكر به طول اليوم اصبحت احب الظلام والليل اكثر و لا اريد الخروج من البيت او ان اتكل... اذهب إلى السؤال