ريجيم صحي
فيديوهات حول ريجيم صحي
بذور الكتان لعلاج ألم المفاصل وجفاف المفصل مع د.سمر بدوي
فيديوهات نصائح طبية query_builder 07-05-2018
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول ريجيم صحي
بعد الرجيم أصبحت أتقيأ كل شيء
منذ فترة قصيرة كنت اتبع احد الريجيمات لكن وزني لم يكن كبير وبعدها انقطعت عن الطعام وأصبحت لا أتناول اي شيء الا القليل والقليل وبعدها بدأت حاله جديدة بالظهور وهي انني أتناول الطعام... اذهب إلى السؤال
ما هو الريجيم المناسب للمرضعات؟
مرحبا ....انا مرضعه عمري 26 وزني 84 وطولي 163 ،بعمل ريجيمات بس مو زابط معي ممكن تنصحيني شو اعمل او تعطيني ريجيم انحف عليه وما ارجع انصح مرة تانيه لاني بس انحف ولو كيلو بيرج... اذهب إلى السؤال
كيف أنحف 8 كيلو في 14 يوم
متزوجه وعمري 26 ... عندي مناسبه مهمه بالنسبه لي مو باقي عليها إلا 14 يوم وحابه انحف 8 كيلو بس مو عارفه كيف أنزلهم. .... اذهب إلى السؤال
قبل الزواج كنت آية من الجمال أما الآن..!
سلام أنا سيدة تزوجت بعد الثلاتين أنجبت بنتين و ألأن أعاني السمنة من رغم أنني أكل أقل من النساء اللواتي يتصفن بالرشاقة قبل الزواج كنت ٱية من الجمال مظهري أصبح بشع و خاصة بعدما أصيبت... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من سمنتي ؟
انا في سن المراهقه عمري 15سنه ,ولكن منذ ان جائتي العاده الشهريه اخذ وزني بالتزايد بشكل كبير والان اعاني من البدانه حيث طولي163,وزني 70شلون اكدر اتخلص من السمنه هاي ؟ اذهب إلى السؤال
طرق تنحيف الخصر
كيف أنحف خصري؟ مشكلتي انه كل جسمي زي القطعة الوحدة ما في كسرة عند الخصر، بحس خصري وضهري وحوضي نفس العرض، بدي طرق تنحيف الخصر لو سمحتو بالتمارين الرياضية او الزيوت او حرق الدهون او... اذهب إلى السؤال
جسمي يسمن بسرعة !
السلام عليكم بلييز أتمنى انكم تساعدوني أنا المشكله تكمن بجسمي الله يصبرني عليه بسرعه قابل للسمنه وأنا أكثر وحده بالعايله قليلة اكل جسمي من الامام حلو لأنه بطني نحيفه وع بتني بس ال... اذهب إلى السؤال
زوجى يستهزء بي!
زوجى يستهزء بى متزوجة منذ ٦سنوات زوجى مغترب باحدى الدول العربية يأتى اجازة كل سنة لمد شهرين اخر اجازة جرحنى جدا بكلامه عن جسدى وانى ضعيفة ولا اشبه النساء المتزوجات انا عمرى ٢٦لدى... اذهب إلى السؤال
كيف اعرف ان زوجي لا يعجبه جسمي
كيف اعرف ان زوجي لا يعجبه جسمي تزوجت من كمن شهر وبتعرفو البنت قبل زواجها بتنحف نوعا ما ولما تزوجت كان زوجي معجب جدا برشاقتي ووزني وجسمي بس مع الايام يعني زاد وزني شوي صحيح لا اعت... اذهب إلى السؤال
جربت كل الطرق لانقاص وزني ولكن ..!
انا بنت عمري ٢٤ سنة وزني ٨٥ وطولي ١٦٥ ما خليت دايت الا وعملتو فحصت غدة درقية وهرمونات وكل شي ما عندي شي روحت نادي وما نفع . اكلي خفيف جدا ما بوكل الخبز يمكن مرة بالاسبوع ورز مش كتي... اذهب إلى السؤال
هل العصير في رمضان يزيد الوزن ؟
سلام حبيت اسال انا عامله دايت وبما اني برمضان صرت اشرب عصير برتقال طبيعي على الفطور بس قرات انه يسمن وفي البعض يقول ما يسمن فحبيت استفسر وشكرا اذهب إلى السؤال
اعاني من السيلوليت في قدمي
السلام عليكم رمضان مبارك على الجميعمشكلتي هي اني اعاني من السيلوليت في رجولي وقد مارست الرياضه لمدة سنتان ولم يذهب فماذا افعل لكي يذهب اذهب إلى السؤال
سمنتي معقدتني
انا بنت عمري 23 سنه تعبت و انا اجرب الحميات الغذائية و الرياضة لكن مافيه اي فائده حرمت نفسي من اشياء كثير بس عشان اوصل لوزن معين لكن للاسف ما في اي نتجية , تعبت و انا احاول افكر ا... اذهب إلى السؤال
كيف انحف
أنا عندي ٣ أولاد الحمدللة وزيادة وزني عشر كيلو الله ياخذهم، سويت ريجيم الملفوف اسبوع وطلعت روح روحي وما جاب فايدة!! وبعدين قالو ديتوكس ، نعم جربته اسبوع ونزلت ٢ كيلو نزلت وبس رجعت... اذهب إلى السؤال