طرق انقاص الوزن
مقالات حول طرق انقاص الوزن
فيديوهات حول طرق انقاص الوزن
طريقة تحضير وصفة الفطور الصحي مع أخصائية التغذية لانا فايد
فيديوهات نصائح طبية query_builder 27-04-2018
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول طرق انقاص الوزن
أحلم أن أكون ذات جسد رشيق
انا تعبت تعبت من جسمي واريد ان انحف احلم ان اصبح صاحبة جسم رشيق لكني لا استطيع ان اوقف شهيتي احب الاكل والطبخ وهي هواية لدي خصوصا الحلويات بالاول لم يكن لدي اي مشكلة لكن الآن انا... اذهب إلى السؤال
متى تفقد المرضع وزنها
متى متى تفقد المرضع وزنها ؟ وهل المرضع يزيد وزنها ؟ انا لما ولدت نقصت ١٥ كغ دفعة وحدة بعد الولادة و بعدينن بالرضاعة زاد 4 كغ و استمر يزيد لحين ققرت اعمل رجيم لانقص الوزن و عملت... اذهب إلى السؤال
هل لديكم تجارب مع نظام الكيتو دايت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، يا أخوان بخصوص الكيتو دايت، هل لديكم تجارب مع نظام الكيتو دايت والله محتار عشان في أكتر من حد جربه وبيقول عليه حاجة عظيمة، صعب في أوله لكن بعدين... اذهب إلى السؤال
نفسي اضعف ماني قادرة
انا سمينه جدا وأخذ علاج نفسي لقد حاولت ان اضعف و نفسي اضعف ماني قادر وبدون فائده فانا لاامارس الرياضه يوميا وشهيتي مفتوحه من الدواء الذي اخذه أصبحت اخجل ان تضهر اماما الناس فانا... اذهب إلى السؤال
كيف اخسر وزني من دون رجيم
كيف اخسر وزني من دون رجيم؟ أعاني من زيادة في الوزن، فأنا في عمر 13، ووزني ما يقارب 55، أنا لست راضية على ذلك، وفعلت الكثير لأسترجع رشاقتي من أنظمة غذائية ورياضة وغيرهما، اطلب منك... اذهب إلى السؤال
كيف انحف بسرعة؟
عندي مشكله كل ما اكل اقعد اككل مثل البقره اببلللع بلع حتى لو شبعت اقعد ابلع بعدها اروح الحمام وطرش كل اللي اكلته قريت عن هشي يقولون يمكن يسوي فشل كلوي ومشاكل بالقلب والتسوس الحاد... اذهب إلى السؤال
كرهت نفسي بسبب شكلي
السلام عليكم اني بنت عمري 19 لكن ماعندي ثقة بنفسي الخوف يمتلكني دائما مريت بهواي ظروف وبوحدي لكن كرهت نفسي بسبب شكلي اني راضيه بيه احس الناس تقلد على شكلي ويحجون عليه اني مو حلوة... اذهب إلى السؤال
لماذا لا استطيع التوقف عن الاكل ؟
انا سمينه وبس اكل ولا أستطيع التوقف عن الأكل، لماذا لا استطيع التوقف عن الاكل ؟والله لي ثلاث سنين وانا اقول ان شاء الله راح اقلل من وزني ولكني لاأستطيع اجوع كثيرا واذا كنت جوعانه... اذهب إلى السؤال
زيادة وزني بسبب شراهتي للأكل
مرحبا... انا صبية بأول شبابي وبعاني من زيادة الوزن بشكل كبير.. حاولت أعمل برامج أغذية من الانترنت ولاحقا مع أخصائية تغذية بروح لعندها ع العيادة أسبوعيا لكن انا ماعم أعرف أتحكم بش... اذهب إلى السؤال
زيادة وزني أصبحت سريعة ما السبب
السلام عليكم انا بنت عمري ١٨ اعاني من زيادة الوزن طولي١٥١ ووزني حالياً ٥٩ ، في فترة طفولتي كنت نحيفه جداً لدرجة الناس يعتقدون ان امي ما تأكلني كويس بس انا كنت اكل الاخضر واليابس... اذهب إلى السؤال
السمنة معاناتي ولا إرادة لدي للالتزام بنظام غذائي
سلام عليكم انا بنت عمري 21 سنة عايشة بالكويت اعاني من مرض السمنة يعني وزني ما يقارب 110 وطولي 161 وتعبت كتير وانا عم دور على حل مما خليت نظام غذائي الا وجربتو بلتزم اسبوع اسبوعين... اذهب إلى السؤال
تعبت من تعليقاتهم الساخرة على وزني
انا فتى عمري 13 عاما اعاني من السمنة المفرطة وزني 57 رغم اني لا اكل كثيرا لكن وزني ثابت ولا يتغير مررت بايام كنت اتضور جوعا لكني لما اخسر ولا نصف كيلو...كل من يريني لا بد ان يبدي... اذهب إلى السؤال
كيف أحصل على خصر جميل؟
بالحقيقة انا لست سمينة لدرجة مهوووولة جدا لكن جسمي لا يعجبني اريد ان اكون انحف انا 70 كيلو اريد ان يبدو لي خصر جميل و اكون انيقة بأي لباس ارتديه المشكلة هي انا جسمي لا يتجاوب معي... اذهب إلى السؤال
عجزت على التغيير وأريد أنقاص وزني بأي حالة من الأحوال
اريد انا امووت فما هو الحل انا لااثق بقدراتي كأم ولاكزوجه ماصلح لاي شي اريد ان امووووت واريح العالم مني تعبت نفسي عندما افكر كيف اذاكر لولدي او اعلمه ااواوجهه واشعر بالعجز ناحية... اذهب إلى السؤال
هذه المقولة دمرت حياتي" انتي أضعتي جمالك ببشاعة جسمك"
انا سيده عمري ٣٠ سنه ماعندي أطفال من قبل الزواج كنت مليانه وزني ٩٣ زاد بعد الزواج اكثر كثير بتعرض لنقد وسخريه من ناس ببكي بحرقه بتمنى اموت احاول اغير نفسي وماعارفي جمله كسرت خاطر... اذهب إلى السؤال
وزني زاد 20 كيلو بعد إنجابي لطفلي، فما الحل؟
انا ام لأربعة أطفال ماكنة في البيت عند بداية حياتى الزوجية كنت رقيقة واهتم بنفسي لاكن مع كثرة مشاغلي خليت روحي اسمن ودون انتباه في ضرب 3 سنين زاد وإلى 20 كلغ ما حبيت شكلي وانا ار... اذهب إلى السؤال
هل green cofe فعال في انقاص الوزن؟
ارجوكم لاحظت في موقع حلوها اشهار عن نقص الوزن عن طريق green cofe هل هذه الطريقة أو هذا الدواء صحيح ينقص الوزن أو خرافي واكاذيب من منكم جربه وهل حقا انخفض الوزن ارجوكم جاوبني هذا... اذهب إلى السؤال
أشعر أن وزني لا يناسب طولي
السلام عليكم.. عمري 17 ووزني بين 59 و 61 وطولي 150 .. لاحظت الناس في محيطي يناظرون جسمي ويتكلمون عنه، بالرغم عيلتي تقول انه وزني طبيعي، بس اعتقد ان الوزن غير مناسب لعمري وطولي؟ ا... اذهب إلى السؤال
ما هي أفضل طرق التخسيس التي تساعدني على إنقاص وزني
اريد ان اعرف ماهو افضل للتخسيس انا وزني 72 كغ اعمل رجيم و رياضة المشي في قاعة رياضة كل صباح في البداية كنت امشي 6كم في اليوم في الساعة و لكني اتعب كثير و لا اكمل الساعة الا بصعوب... اذهب إلى السؤال
كيف أنقص 22 كيلو من وزني؟
السلام عليكم انا عمري 17وزني98وطولي176 وبدي انزل وزني 66 انا متزوجة وزوجي يبعد اني لاني ناصحة عند ي بنت حابة تنصحوني، شوفيني، اعمل اذهب إلى السؤال
خائفة على صحة ابني بسبب وزنه الزائد، فما الحل؟
مرحبا عندي مشكلة مع ابني يبلغ من العمر 19 سنه يبلغ طوله 178 وزنه 124 كليو هو لا ياكل كثير ولا يحب الحلويات او المشروبات الغازية وهو فعلا ان قليل الاكل ولكن عندها زيد في الوزن فهو... اذهب إلى السؤال
تعليقات الجميع على وزني تزعجني
انا بنت أعاني من مشكلة الوزن الزايد تعبت جدا في إني انحف طولي 155 ووزني حاليا 70 اسمع تعليقات كثيره ولكن كثير الكلام تعبني بسبب زيادة وزني هل فيه طريقة تنزل وزني اعتمدها انا حاول... اذهب إلى السؤال
حتى شرب الماء يزيد من وزني فماذا أفعل؟
وٌﺰنِيِّ ﺰأّيِّدٍ بًدٍوٌنِ أّکْلَ أّذِأّ شُـربًتٌـ مًيِّأّ أّتٌـخِـنِ أّيِّهّـ أّلَحًلَ لَأّنِيِّ کْدٍهّـ حًتٌـيِّ أّلَبًسِـ مًبًقُتٌـشُـ أّشُـتٌـريِّ خِـلَأّصّـ نِفُـسِـيِّأّ تٌ... اذهب إلى السؤال
وزني الزائد أدخلني بدوامة من اليأس والاحباط
السلام عليكم أنا فتاة في العشرينات من عمري و لم يسبق لي أن كنت في علاقة أو تعرفت على أحد بنية الزواج و لم يتقدم لي أحد أيضا و أرجح ان وزني الزائد هو السبب في ذلك و مما زاد الأمر... اذهب إلى السؤال
وزني يزداد وكأنني أنتقم من نفسي!
السلام عليكم.. موضوعي يكمن في حاله غريبه أمر فيها أنني كل ما أقرر اعمل دايت.. ببلش انتقم من حالي بالأكل وباخد أكبر من حاجتي علما اني في الوضع الطبيعي مو هيك... انا من فتره عملت داي... اذهب إلى السؤال
هذا الذي حدث مع أختي بعدما فعلت هذه العملية!!
الله يسلمكم من كل شر حبيباتي اتمني تفيدوني اختي سوت بالون للمعده وفكته قريب وقبلها شفط دهون كان وزنها 87 في سنه صار وزنها 40 وطولها 145 صارت هيكل عظمي نادر ما تاكل عظام وجهها وجسمه... اذهب إلى السؤال
ما هو الوزن المناسب لطولي؟
السلام عليكم اتمني منكم تفيدوني انا طولي 164 ووزني 92 انا بنيت جسمي أني عريضه ووزني شايله طولي أسوي رياضة ما مشي الحال ما نقصت لي سنه وثلاث شهور أكلي صحي على الميزان. نفس الرقم اهل... اذهب إلى السؤال
أريد حل يشجعني لخسارة وزني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته"اتمنى تعطوني حل انا مشكلتي وزني الزايد .81 .وطولي 155.عمري 26 .تعبت وانا احاول اخفف وزني بس انا كسوله صح انا ماأكل كثير يعني عادي جدا يوم كامل ماأك... اذهب إلى السؤال
هوس النحافة يلاحقني!!
كيف احل مشكلتي مع النحفانا وزني 54 وجسمي زين بس عندي هوس النحف اخاف اسمن حتى ما اكل كثير عشان ما اسمن احد يساعدني كل شوي أفكر تعبت اذهب إلى السؤال
أنا مراهقة، كيف أنقص وزني؟
فتاة مراهقة في الخامسة عشر من عمرها تبحث عن حلول لانقاص وزنها..مشكلتي تكمن في الارداف..عااا انها تسبب عقدة لي..اعطوني حلولا لاتخلص من هذه الاردافارجو منكم المساعدة اذهب إلى السؤال
أعيش بسجن أخي بسبب حبيبي الذي لم يعجبه وزني!
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته....مشكلتي هيه......انا سمينه ويتيمة الاب وعمري 26 اتمنى اتزوج واستقر واكون اسره كااخواتي كل خواتي ااكبر مني واصغر مني تزوجو الا انا بسبب السمنه... اذهب إلى السؤال
عمليات البوتكس للمعدة!
أنا بدي خبرة الناس كلهم، أنا امرأة متزوجة وبعد ولادة اربعة أولاد صار عندي مشاكل اني مو عارفة أنزل وزني أبدا وأنا مصممة انزل وزني ١٠ كيلو، وسمعت عن نوع جديد من العمليات اسمه عملية ا... اذهب إلى السؤال
ما هي أفضل طريقة لإنقاص الوزن؟
افضل طريقة لانقاص الوزن وانا مراة بالبيت ولكي احافض علي الوزن بعد فقدانه لانني انزل قليلا ثم يعود وزني اكثر من قبل ولا امارس غلرساضة اوالمشي بحكم ضروفي اذهب إلى السؤال
وزني 125 وأريد أن أنحف
انا سيدة سمينه وزني ١٢٥ وأريد ان انزل من وزني حاولت اكثر من مره دون فايده رجيم رياضه. دذهبت لأخصائي تغذيه نزلت قليل من الوزن لفترهزثم عدت للسوء انا محتاره اريد انا اعمل عمليه تكميم... اذهب إلى السؤال
أكره نفسي بسبب وزني
اكره نفسي بسبب وزني انا كنت نحيفة وجميلة وبعد اازواج وانجاب الاولاد زاد وزني غير من ملامحي وسرت سمينة وغير جميلة كما كنت دايما ارى ذلك في عيون زوجي ديما يمزح معي على وزني وانا لا... اذهب إلى السؤال
شهيتي مفتوحه بعد الولادة
انا عمري 25 سنة متزوجة منذ ثلاث سنوات، كنت رشيقة و جميلة و لكن تغير جسمي بعد الولادة ا، اريد انقاص وزني و لكن ليس عندي عزيمة، اصبحت لا اتوقف عن الاكل حتى ان لم اكن جوعانة و اصبح عن... اذهب إلى السؤال