أيمن أبو حجلة

أيمن أبو حجلة

كاتب وصحفي رياضي

مطور محتوى متخصص وكاتب وصحفي رياضي، ساهم في تأسيس وتطوير عدد من المواقع الرياضية الناطقة باللغة العربية، يملك 16 عاما من الخبرة في مجال الصحافة المطبوعة والكتابة الإلكترونية، وشارك تغطية العديد من الأحداث الرياضية الكبرى. 

نصائح طبية القساح أو الانتصاب لفترة طويلة (علاج الانتصاب الدائم)

القساح أو الانتصاب لفترة طويلة (علاج الانتصاب الدائم)

ربما يعتقد البعض أن القساح أو ما يسمى عادةً بالانتصاب الدائم أو المستمر، من الحالات التي تعرّض الرجل لحرج بالغ في الحياة اليومية فقط، لكن آثار القساح أكبر بكثير من ذلك، وإذا لم يقم...

أيمن أبو حجلة . منذ 4 سنوات
قضايا نفسية العلاج السلوكي المعرفي (مبادئ وتقنيات وفوائد العلاج المعرفي السلوكي)

العلاج السلوكي المعرفي (مبادئ وتقنيات وفوائد العلاج المعرفي السلوكي)

يعتبر العلاج المعرفي السلوكي CBT واحداً من إنجازات علم النفس الحديث التي شكَّلت نقلة نوعية في تقنيات العلاج النفسي وانعكست مباشرة على فنيات وتقنيات علم النفس والطب النفسي، ونا...

أيمن أبو حجلة . منذ 4 سنوات
قضايا نفسية التمارين الرياضية والصحة النفسية (دور الرياضة في محاربة الأمراض النفسية)

التمارين الرياضية والصحة النفسية (دور الرياضة في محاربة الأمراض النفسية)

من المؤكد أنك تعلم بالفعل أن نمط الحياة البعيد عن التمارين الرياضية يقودك لأمراض مزمنة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب والسرطان وهشاشة العظام، لكن كم عدد المرات التي فكرت خلالها في...

أيمن أبو حجلة . منذ 4 سنوات
تطوير الذات أهمية إدارة الوقت ومفاتيح تنظيم وقت العمل والحياة

أهمية إدارة الوقت ومفاتيح تنظيم وقت العمل والحياة

لا يختلف اثنان على أهمية إدارة الوقت، خصوصاً في زمن تكثر فيه المسؤوليات على صعيد الحياة العملية وكذلك الشخصية، ومن أجل إنجاز أعمالك بالكفاءة المعهودة ودون أي تأخير، يتوجب عليك فهم...

أيمن أبو حجلة . منذ 5 سنوات
حلوها